생활체육과 스트레스

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생활체육과 스트레스의 연관성에 대해 쓴 레포트입니다.

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“생활체육과 스트레스? “체육 때문에 스트레스를 해소하는 사람들도 있지만 체육 때문에 오히려 스트레스를 받는 사람도 있지 않을까?” 사람들은 대부분 생활체육을 여가 생활로 즐기며 스트레스를 풀곤 하지만 학생의 입장이라면 그 의미가 조금은 다를 것이라고 나는 생각했다.
대부분의 어른들은 생각한다. 학생들이 체육시간을 즐길 것이라고, 하지만 그것은 큰 착각이다. 학생들의 체육시간은 약이 될 수도 있지만 오히려 독이 될 수도 있다. 요즘 시대가 갈수록 성인병 외의 운동부족으로 인한 여러 가지 질병이 많이 생기는데 다 그러한 이유가 여기에서 나타난다. 물론 그렇다고 해서 모든 학생이 체육 때문에 스트레스를 받는 다는 것은 아니다.

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