[체조] 체조란

등록일 2003.05.19 한글 (hwp) | 4페이지 | 가격 1,000원

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Gymnastics ?

체조경기는 공중에서 이루어지는 기술들이 아름답고 역동적이기 때문에 높은 인기를 끌고 있는 스포츠 경기 중 하나이다. 인체특유의 선과 복잡한기(technique)의 연결을 통하여 아름다움을 추구하고 강한 체력을 바탕으로 고도의 기술과 세밀한 동작을 조화있게 구성하여 역동적인 연기를 구성하는 경기라 할 수 있다.
이러한 기계체조의 특성은 다음과 같다. 강한 근력과 교치성 등이 요구되는 운동이기 때문에 전신의 근력과 관절의 가동성이 향상된다. 운동의 리듬이나 물리적 법칙을 활용하여 자신의 능력을 발휘하는 기회가 많기 때문에 미적 표현능력이 길러진다.
간단한 운동에서부터 고도의 기술을 요하는 단계적인 연습과정이 체계적으로 조직되어 있기 때문에 성취의욕을 북돋아 준다.
기계체조를 통하여 자신감, 용기, 인내심 등이 육성된다.
Man
남자는 6개 종목 마루(Floor Exercise), 안마(Pommel Horse), 링(Rings), 도마(Vault),
평행봉(Parallel Bars), 철봉(Horizontal Bar)으로 구성되어 있다.
3가지의 큰 특징은 마루와 도마는 달리기를 포함하고 있으며, 안마와 평행봉은 상체를 주로 사용하고, 링과 철봉은 매달리기 및 스윙으로 구성되어져 있다는 것이다. 그러나 최근에는 다른 종목(안마)에서의 기술들이 다른 종목(마루, 평행봉 등)에서 사용되고 있는 추세이다(예를 들면, 안마의 토마스 선회가 마루나 평행봉에서 행해지고, 철봉의 대차륜 돌기가 평행봉에서 행해진다. 이 외에도 수많은 기술들이 서로 다른 형태의 종목에서 기술로써 사용되어지고 있다).
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