[체조] 체조란

등록일 2003.05.19 한글 (hwp) | 4페이지 | 가격 1,000원

목차

없음

본문내용

Gymnastics ?

체조경기는 공중에서 이루어지는 기술들이 아름답고 역동적이기 때문에 높은 인기를 끌고 있는 스포츠 경기 중 하나이다. 인체특유의 선과 복잡한기(technique)의 연결을 통하여 아름다움을 추구하고 강한 체력을 바탕으로 고도의 기술과 세밀한 동작을 조화있게 구성하여 역동적인 연기를 구성하는 경기라 할 수 있다.
이러한 기계체조의 특성은 다음과 같다. 강한 근력과 교치성 등이 요구되는 운동이기 때문에 전신의 근력과 관절의 가동성이 향상된다. 운동의 리듬이나 물리적 법칙을 활용하여 자신의 능력을 발휘하는 기회가 많기 때문에 미적 표현능력이 길러진다.
간단한 운동에서부터 고도의 기술을 요하는 단계적인 연습과정이 체계적으로 조직되어 있기 때문에 성취의욕을 북돋아 준다.
기계체조를 통하여 자신감, 용기, 인내심 등이 육성된다.
Man
남자는 6개 종목 마루(Floor Exercise), 안마(Pommel Horse), 링(Rings), 도마(Vault),
평행봉(Parallel Bars), 철봉(Horizontal Bar)으로 구성되어 있다.
3가지의 큰 특징은 마루와 도마는 달리기를 포함하고 있으며, 안마와 평행봉은 상체를 주로 사용하고, 링과 철봉은 매달리기 및 스윙으로 구성되어져 있다는 것이다. 그러나 최근에는 다른 종목(안마)에서의 기술들이 다른 종목(마루, 평행봉 등)에서 사용되고 있는 추세이다(예를 들면, 안마의 토마스 선회가 마루나 평행봉에서 행해지고, 철봉의 대차륜 돌기가 평행봉에서 행해진다. 이 외에도 수많은 기술들이 서로 다른 형태의 종목에서 기술로써 사용되어지고 있다).
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 발육발달 및 노화 8페이지
    발육 발달 : 양적 성장, 기능상의 질적 발달을 포함하는 의미로서 유전적 요인(인종, 민족, 가계, 성별 등)과 환경적 요인(영양, 질병, 신체활동 등)에 의해 영향을 받음. 1. 인간성장과정 (1) 신체발육 발달과정 :..
  • 기계체조 선수의 무릎부상과 예방 10페이지
    착지 시 과신전 착지 시 비틀림 = 지속적인 불안정한 착지로 무릎관절에 스트레스를 줌 = 무릎인대 악화 전방 십자인대 Lachman 검사(전방 십자인대 불안정성을 평가하는 검사) 부상 후 치료 1도 ..
  • 기계체조선수의 Slap 병변 12페이지
    Slap 병변이란? * 어깨관절의 연골인 상부 관절와순이 견갑골 관절와에서 분리되는 병변을 의미 Slap병변의 유형 및 원인 압박력 떨어지는 무거운 물건을 잡으려고 할 때 발생 견인력 팔이 갑자기..
  • 체조 종목 중 마루운동 3페이지
    가. 최소 하나 그 이상의 공중돌기를 가진 아크로바틱 시리즈 나. 체조 시리즈 다. 아크로바틱/체조시리즈(믹스시리즈) 라. 체조적요소와 아크로바틱 요소 사이 의 조화 있는 변화, 음악 특성에 맞추어 느리고 빠른 움직..
  • 산업장실습 (수건체조) 8페이지
    수건체조는 일상생활에서 움직임이 반복적이거나 근육이 뭉친 사람들이 특별한 공간이나 도구사용 없이 행할 수 있는 근력 및 스트레칭 운동이다. 원활한 혈액순환을 도우며 근력과 유연성의 강화에 도움을 준다. 또한 남녀노소 모두 함께..
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서
      [체조] 체조란