[식품학 강추/감상문] 한국인의 건강(T-임파구의 신비/음식물과 저항력)

등록일 2003.05.15 한글 (hwp) | 6페이지 | 가격 1,000원

소개글

A+받은 감상문입니다..
많은 도움되시기 바랍니다..
좋은 하루되세여..^^#

목차

없음

본문내용

저항력에 관한 문제는 건강에서 가장 중요하나 무엇인지 막연하기만 하다. 몸 속에 있는 힘이긴 힘일 것인데, 어디서 나오고 또 어떤 힘인지?
우리 몸은 밖에서 병균이 들어왔을 때, 몸의 저항력에 의해 병균을 죽인다. 그러나 저항
력이 부족하게 되면 알러지, 기관지 천식, 두드러기, 피부병, 콧물 나오는 병, 관절염, 암,
에이즈 등 지금 나오는 대부분의 병들에 걸리게 된다. AIDS(후천성 면역 결핍증)도 선천적
인 것이 아니라 살다가 저항력이 약해진 상태에서 걸리게 되는 것이다.
알러지병은 주위 환경에 민감한 반응을 보이는데 우리 몸에 저항력이 강할 때에는 먼지,
꽃가루 등에 큰 반응을 보이지 않다가, 저항력이 떨어지거나 비정상적 일 때에 우리 몸이
불안해져서 과잉 반응을 보이게 된다.
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사랑에 배고프거나 너무 삶의 고통에 시달리게 되면 마약을 찾고, 술, 담배, 혹은 음식물을 너무 먹어 비만증에 걸리기도 한다. 이렇게 생활의 리듬과 영양이 균형에 맞지 않으니 T-임파구가 약해져서 병에도 잘 걸리게 된다. 병에 걸린 사람은 외롭다. 그리고 투병생활도 만만치 않다. 이렇게 악순환이 반복됨으로써 우리는 돌이킬 수 없는 지경에까지 이르게 된다. 우리는 조금만 아파도 약을 찾게 되고 과용하게 된다. 머리 아플 때 먹는 진통제를 비롯하여 소화제, 각성제, 수면제, 영양제, 피로회복제 등 우리가 의식하지 못하는 사이에 약물남용을 하게되어 건강을 잃어 가고 있다. 작은 병에서부터 우리는 저항력을 키워가야 할 것이다.
건강에 대해 관심을 갖는 것은 어느 누구에게도 예외는 아닐 것이다. 우리는 현대 생활에서 물질적인 풍요함에 비해 정신적·육체적 건강은 오히려 잃어가고 있다. 따라서 건강에 대한 올바른 이해와 온갖 질병의 예방, 음식물을 통한 균형 있는 영양 섭취를 통해, 평소의 생활 속에서 고맙고 즐거운 마음을 가지고 살아간다면 건강한 인생을 살아갈 수 있지 않을까 싶다.

참고 자료

이상구, 한국인의 건강
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