[상식] 요통과 디스크

등록일 2003.05.11 | 최종수정일 2016.03.11 MS 워드 (doc) | 14페이지 | 가격 500원

소개글

현대사회와 스포츠 과목에서 질병에 관한 리포트

목차

1. 요통의 정의
2. 요통의 원인
3. 허리의 구조
4. 추간판 탈추증
5. 요통의 치료법
6. 요통의 예방법
7. 요통에 대한 잘못된 상식
8. 결론

본문내용

요통 [腰痛, lumbago]의 정의
요약정보 허리가 아픈 증세를 통틀어 이르는 말.
우리나라 성인의 약 80% 이상이 허리가 아픈 경험을 했을 정도로 요통은 대단히 흔한 것입니다. 요통의 대부분은 안정을 취하면서 물리치료, 운동요법등으로 치유가 가능합니다. 그러나 흔한 병이기 때문에 주위의 대부분의 사람들이 방심으로 인하여 호미로 막을 일을 삽으로 못막는 불행한 병으로 키우는 경우가 많습니다. 왜야하면 집에서 기둥이 제일 중요하듯 사람에게도 기둥인 허리가 약하면 절대로 건강한 생활을 할 수가 없기 때문입니다. 척추의 구조를 보면 척추관을 통하여 척수 신경이 뇌에서부터 신체 각 부분에 전달되어지며 척추마디(몸틀)사이에는 원반모양의 디스크가 있습니다.
척추는 근육과 인대로 둘러 쌓여 있으며, 인대는 척추를 유지 보호하면서 척추의 여러 부위들을 서로 붙여주는 넓은 테이프 같은 역할을 합니다.
척추 근육은 인대와 함께 척추를 확실히 안정시키는 근육입니다. 척추를 유지시키는 것은 척추 근육뿐만 아니라 복부근육도 있으며 또한 중요합니다. 척추의 통증과 척추 근육의 통증을 요통이라고 합니다.
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