[체육] 스쿼시

등록일 2003.05.11 한글 (hwp) | 6페이지 | 가격 800원

목차

스쿼시의 유래
스쿼시 장비 및 코트 규격
한국의 스쿼시 역사
각종 용어
기본적인 전략
백코너로 쳐라
스쿼시 단식규칙

본문내용

1807년 영국의 King's Bench Prison에서 죄수들이 감옥 벽을 이용, 테니스 라켓으로 경기를 한 것이 발단이 되었다.
그뒤, 1890년 발간된 문헌에 의하면 영국 Harrow School에서 최초의 Open Squash가 열린 것으로 소개되었으며,
초기 코트는 전면 벽(Front Wall)과 바닥으로만 구성되었으나 1860-1890년 사이에 4면이 벽으로 둘러 쌓인 코트가 도입되었다.
1922년에는 최초로 남녀 챔피언 공식 경기가 개최되었다.

스쿼시 장비 및 코트 규격

◎볼
39.5mm-41.5mm의 탁구공 만한 크기로 재질은 고무로 되어 있어 열을 받아야 잘 튀는 특성을 가지고 있다. 색깔은 탄성 강도의 순서로 푸른 색, 붉은 색, 흰색, 노란 색의 4가지 색으로 구분되며 보통 탄성이 제일 작은 노란 색 볼이 게임에 사용된다.
◎신발
발에 부담을 주지 않으며 바닥에 자국을 남기지 않는 운동화(신발 바닥이 짙은색은 안됨)를 신어야 한다. 요즘은 스쿼시화를 많이 착용한다.
◎복장
땀을 잘 흡수하며 시야를 혼란시키지 않는 편안한 옷차림이면 된다. 보통 반팔 티셔츠에 반바지(치마)를 입는다.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • [스포츠]스쿼시의 모든것 14페이지
    200년 역사와 전통을 갖고있는 스쿼시는 박진감 넘치는 경기를 즐기려는 젊은이들 뿐만 아니라 어린이, 여성또는 중장년층들이 부담없이 즐기 수 있는 운동이며 가족끼리 함께 즐길 수 있는 스포츠로서 현대인들의 건강관리는 물론 체력향샹과 체중조절, 심폐기능 강화,순발력, 지..
  • 나의 취미- 스쿼시 11페이지
    ◎ 스쿼시를 하게 된 이유... 스쿼시를 하게 된 동기를 말한다면 어렸을 적부터 거슬러 올라가야 한다. 내가 응애응애하고 울던 날 난 그 때부터 우는 운동과 쭉~~숨쉬기 운동을 하였다. 난 서울에서 태어나 초등학교 1학년까지 서울에 살았는데 유치원 때 스케이트를 처음 ..
  • [스쿼시] 스쿼시3급 지도자시험 예상문제 16페이지
    ● 스쿼시의 용어 해설·앵글샷(angle shot) : 옆벽과 앞벽을 동시에 이용한 샷(공격적인 보스트샷) ·어필(appeals) : 주심원의 판단에 상응하여 랠리 중 볼이 “down”, “not up”또는 “out”이라고 생각하면 랠리가 끝난 다음 주심원이나 상대선수..
  • 스쿼시 16페이지
    스쿼시의 유래스쿼시의 첫 번째 유래설지금부터 백 오십년 전에 영국의 헤로우 고등학교(Harrow School)에서 시작 되었다는 설이 첫 번째 설이다. 남학생들이 큰 운동장에 있는 야외 경기장에서 줄을 선채 자기 차례가 된 공을 세 벽으로 둘러싸인 코트 내로 내려치는 ..
  • [스포츠] 스쿼시 18페이지
    Ⅰ. 서론 (스쿼시를 접하면서...) 스쿼시를 처음 접하게 된 것은 2001년 군대를 제대하고 난 여름이었다. 전부터 친구가 외국에서 유학시절 스쿼시 선수를 하여서, 스쿼시에 대한 얘기를 많이 들었는데, 그해 여름 스쿼시를 배울 수 있는 기회가 있어서 시작하게 되었다..
  • [운동과 건강] 스쿼시에 대해서 8페이지
    200년 역사와 전통을 갖고있는 스쿼시는 박진감 넘치는 경기를 즐기려는 젊은이들뿐만 아니라 어린이, 여성 또는 중·장년층들이 부담없이 즐길 수 있는 운동이며 가족끼리 함께 즐길 수 있는 스포츠로서 현대인들의 건강 관리는 물론 체력향샹과 체중조절, 심폐기..
  • 스쿼시와 건강에 대한 고찰 5페이지
    ●스쿼시 경기 및 점수제도선수들은 주로 라켓을 돌려서 누가 처음 서브를 할지 정하고, 왼쪽이든 오른쪽이든 이 선수가 원하는 서비스 박스에서 첫 랠리를 시작한다. 공정한 서브를 위해, 서브하는 사람의 한 발은 서비스 박스에 들어가야 하고, 공은 라켓에 맞은 뒤에 꼭 앞벽..
더보기

이 자료와 함께 구매한 자료

      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서
      [체육] 스쿼시