웰리스/성인병운동으로고친다

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지금 세계는, 병을 치료하는 '운동'에 주목한다.

질병을 치료하기 위한 약물요법은 사용한 목적에 따라 한가지 효과만을 가져온다.
그러나 운동은 약과 달리 여러 가지 효과를 동시에 낼 수 있기 때문에 어떤 면에선 약보다도 더 호전적인 결과를 가져올 수 있다.
적절한 '운동'은 병의 개선 효과뿐만 아니라, 전체적인 체력을 좋아지게 함으로써 삶의 활력까지 찾아준다.
그래서 지금 세계 의학계는, 놀라운 운동효과에 대해 주목한다!
 
현대인을 위협하는 성인병, 그 치료법은 운동!  
 
우리나라 4대 사망원인은
-1위 암, 2위 뇌혈관 질환, 3위 심장질환, 4위 당뇨병으로,
암을 제외한 세가지 질병이 모두 성인병과 관련이 있다.
이처럼 현대인의 생명을 무섭게 위협하는 성인병을
예방할 수 있는 확실한 방법!
혈당수치를 낮추고, 콜레스테롤도 조절하는 건강지킴법은 바로 '운동'.
운동을 했을 때 일어나는 놀라운 우리 몸 속 변화
- 병을 예방하는 그 메커니즘을 과학적으로 알아본다.
 
성인병의 적색경보 비만, 운동으로 탈출하자!
 

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