체육 스포츠의 심리적가치, 사회적가치

소개글

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목차

Ⅰ 체육 • 스포츠의 심리적 가치
1. 본능적 욕구충족(스트레스 해소)
2. 정신적 긴장해소(정서적 안정)
3. 의지력의 강화
4. 근원적 경향성의 정화

Ⅱ 체육 • 스포츠의 사회적 가치
1. 사회 적응력의 배양
2. 여가수단으로써의 활용
3. 인간성의 회복

본문내용

체육 활동은 신체를 건강하게 발달시키는 기능 못지않게 정신도 건전하게 성숙 시켜주는 가치를 지니고 있다.

① 본능적 욕구충족(스트레스 해소)

욕구가 충족되지 못하거나 억제되면 욕구 불만이 생겨 정서적으로 불안해지고 심할 경우에는 여러 가지 신체적, 정신적 장애 현상이 나타나게 된다. 신체활동의 욕구, 집단참여의 욕구, 자기인정의 욕구, 자기표현의 욕구 등 욕구불만을 신체활동을 통해서 충족시킴으로써 불만을 해소시켜준다. 특히 복잡한 사회생활로 인한 긴장과 피로를 출어 주고 심신에 활력을 불어넣어 줌으로써 보람 있고 활기찬 생활을 할 수 있게 한다.
청소년들에게 있어 학업에 대한 스트레스와 2차 성징에 의한 성적 욕구를 체육 즉 스포츠 활동을 통해서 완화시켜 심신을 안정시킬 수 있다. 그리고 스트레스를 많이 받는 직장인들에게는 신체활동이 상사에게 받는 스트레스와 가정에서 받는 스트레스를 해소시켜준다.

② 정신적 긴장해소(정서적 안정)

도시화로 인한 인간소외, 환경오염, 공해 등의 문제발생, 분업화로 인한 작업의 단순화에서 오는 스트레스를 신체활동을 통해 해소 시켜준다. 게다가 스포츠를 통해 욕구를 해소시켜 정서적 안정감을 가져다주는데 이러한 정서적 안정감은 즐겁게 생활할 수 있는 바탕이 되어 학습 효과를 높이는 데에도 효과적이고 아울러 사회에 나가서도 여가를 선용할 수 있는 능력 또한 높아지며 더 나아가 동호회 등 친목 단체에 가입하여 여러 다른 사람들과 친목을 다지며 사회성을 기를 수도 있다.

참고 자료

없음