골다공증

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목차

골다공증
칼슘과 골다공증
우유와 칼슘

본문내용

골다공증

골다공증은 뼈의 구성 성분, 특히 칼슘 성분이 서서히 소멸되면서 구멍이 생겨(골질량이 감소된 상태), 가벼운 외상에도 골절이 될 만큼 뼈가 약해진 상태를 말한다.
골밀도가 줄어들게 되면 조그마한 자극에도 쉽게 부러지고, 또한 허리가 부러지고 요통을 일으키게 된다.
골다공증의 위험인자로는 나이, 인종, 성별, 체격, 가계력, 조기폐경, 칼슘의 부족된 섭취, 운동 부족, 담배나 술의 지나친 소비, 특정 약제(알루미늄을 함유하는 제산제, 스테로이드, 항경련제 등)의 장기복용을 들 수 있다.
흑인 보다는 백인과 아시아인에게서, 몸이 마르고 체구가 적은 사람에게서 골다공증을 찾아보기 쉬우며, 특히 여성의 경우는 에스트로겐 합성이 저하되는 폐경기 이후에 급격한 골질량의 감소가 시작되어 골다공증의 주 위험요인으로 지적된다.
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