등산(캠핑)에 대한 기초 상식 정리!

소개글

이것은 등산과 캠핑을 하기전에 기본적인 필요사항들을 정리해논 자료이며, 등산을 가기전 우리가 주의해야할 것을 다시한번 인식해줄 수 있는 자료입니다.

목차

1. 등산의 기초
2. 캠핑의 기초
3. 연석산 등반 소감

본문내용

1. 등산의 기초

(1) 등산의 기초상식 5계명

1. 산행 2~3일전에 발톱을 잘 깍고 다듬어야 한다
(긴 발톱을 방치해서 산행시 다쳐 빠지게 되면 새로나는데 6개월정도가 소요됨)

2. 등산화 만틈은 돈을 아끼지 말고 발에 맞는 좋은 제품을 구입하라
(발에 맞지 않는 등산화나 값산 제품은 사고위험 증가 및 몸에 이상이 생길 수 있음)

3. 산행속도를 자랑하며 절대 뛰지 마라.
(안전사고를 초래할 가능성이 커진다)

4. 자신의 체력에 알맞게 보행속도를 유지하라
(등산사고는 생명을 위협할 수도 있기 때문에 자기 페이스 유지가 무엇보다도 필요함)

5. 자주 쉬면서 풍경을 감상하면서 여유롭게 산행하라.
(산행의 주 목적은 경쟁이 아닌 심신단련 및 휴식이기 때문에 여유가 있어야 한다.)

(2) 등산의 전제조건 4가지

1. 안전하게 집으로 돌아가는 것
(등산은 심신단련 및 스트레스 해소등을 최우선으로 하는 것이기 때문에 무엇보다도
처음 등산 하기전 과 같은 상태로 등산을 마치는 것이 가장 중요하다)

2. 바람은 저기압에서 고기압쪽으로 분다
(산행시에는 바람을 맞으면서 앞으로 가야하며, 등지고 가게되면 바람의 힘에 몸을 가누기 힘이 들어서 위험하게 되며 계곡에서 물이 불어났을때도 물살을 등지지 말고
앞으로 맞으면서 계곡을 건너야 위험을 줄일 수 있다.)

<이하생략>

참고 자료

없음