[무용] 턴아웃

등록일 2003.05.02 한글 (hwp) | 11페이지 | 가격 1,000원

목차

1.서 론

2.본 론
고관절(엉덩이관절)의 해부학

3.결 론
턴 아웃을 해야 하는 이유
턴 아웃 수행시 신체 고관절의 유연도를 확인 할 수는 검사방법

본문내용

턴 아웃 (turn- out )이란 양발을 외측으로 90 °회전시켜 고관절에서부터 대퇴 ,무릎 ,발목 ,발끝에 이르기까지 두 다리가 이루는 각이 180 °가 되게 한 상태로서 정상적으로 만들 수 있는 관절의 가동범위를 넓히기 위한 발레의 기본적인 동작이다 . 발레의 모든 자세는 고관절 (hip)로부터 턴 아웃되어야 한다 .
이것은 발레 동작을 하기 위해서 이기도 하지만 많은 자유를 제공해 주는 특별한 신체형태라 할 수 있다 .
외국무용을 하면서 가장 기본적이며 자주 사용하는 동작은 턴 아웃이다. 무용인이 보기에는 별 문제없이 쉽게 할 수 있는 동작이라고 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 턴아웃에 대해서 제대로 훈련 된 사람은 없다고 본다. 또한 대부분의 무용연구소 에서는 오로지180 °를 만들게끔 겉모습만 아름다워 보이게끔 훈련을 시킨다.
하지만 무용 상해를 배우면서 잘못된 교육이라 깨달았다.
나 역시 골반의 뼈가 한쪽은 안으로 말려있고 다른 한쪽은 그에 반대라서 내 체형에 맞는 턴아웃을 했어야 했는데 그렇지 않아서 무릎과 발목에 무리가 갔을 것이다. 왜냐하면 축과 축은 고정되어 있는데 그 고정된 마디마디를 억지로 비틀어대니 그 마디에는 손상이 가는 것이 당연한 이치이다.
대부분의 동양인들은 뼈가 거의 안으로 말려 있다. 이런 체형에 처음부터 완벽한 턴 아웃 자세를 만든다는 것은 무리이다. 과장되긴 하지만 90 °부터라도 단계적으로 늘려가 180 °까지의 턴 아웃을 만드는 것이 바람직한 것이다.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 무용의이해전공레포트 12페이지
    때 이롭다. (지구력) 3. 실질적인 예 1) 아웃 (Turn-out ... ) 아웃은 발레의 동작으로써 간단히 말하자면 뒤꿈치끼리 붙여서 발이 아웃 ... 되게 하는 동작이다 발레를 할 때 어떤 동작이든 아웃이 되게 해서 춤을
  • 무용의 이해 감상문 4페이지
    . 그래서 인지 몰라도 가끔씩 무용가들의 아웃을 흉내내기도 한다. 물론 ... 무용이 해설을 만났을때 (장운규의 해설이 있는 발레를 관람하고) 1 ... 가을의 문턱, 10월의 어느 멋진날에 예술의 전당으로 무용공연을 관람하러
  • 무용상해의 개념 3페이지
    (pointe), 쁠리에(plie), 아웃(turn-out) 등으로 ... 1. 무용 상해의 개념 무용의학은 무용수들의 육체적, 정신적 질환을 ... 무용수들의 손상을 치료하는 전문가들이 되었다. 가. 무용 상해의 뜻 무대
  • 러시아 발레 - 디아길레프, 안나 파블로바, 니진스키 9페이지
    )- 뒤틀린 현대인의 내면 . 인스텝 으로 인간의 내면 묘사 . 아웃 ... 3 차원 입체성을 거부 – 모든 동작이 2 차원적 평면성 아웃 거부 ... 무용의 법칙을 완전히 무시 . 논쟁의 대상 . 20세기 초- 고정관념이
  • 발레의 공중 동작에 따른 발, 발목관절 상해의 유형 6페이지
    둔다든지 아웃 등의 인간의 자연스러운 신체구조나 자세와는 다른 고난 ... 관절을 적절히 보호하고 탄력성 있게 바닥에서 춤을 추는 것이 무용상해 ... 발레의 공중 동작에 따른 발, 발목관절 상해의 유형 신체의 조직을
  • [영유아프로그램개발과평가] 유아의 무용동작교육과 지도방법 및 유아 무용 프로그램 - 유아의 무용교육, 유아의 성장발달특성, 발래 프로그램, 요가 프로그램 17페이지
    ) 무릎이 아웃 (밖으로 돌린 상태)되고 두 다리는 꼭 붙어있어야 한다 ... ) 무릎이 바깥쪽을 향하고 아웃 된 상태이다. 양쪽 발뒤꿈치의 거리가 12 ... 음악에 맞춰 아라베스크 표현하기 3 말 타기 익히기 4 천천히 빨리
  • 발레 발레의 정의 클래식발레 고전발레 모던발레 발레자세 다이어트 발레 16페이지
    . 두 발이 나란히 위치한다 . 제 3 포지션 무릎과 발이 아웃 ... 아웃 ( 밖으로 돌린 상태 ) 되고 두 다리는 꼭 붙어있어야 한다 ... . 제 2 포지션 무릎이 바깥쪽을 향하고 아웃 된 상태 . 양쪽 발
더보기
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      상세우측 배너
      추천도서
      [무용] 턴아웃
      하나은행 통장 개설 이벤트 오늘 하루 보지 않기 닫기
      ?>
      닫기