[운동처방론] 운동처방

등록일 2003.04.30 한글 (hwp) | 9페이지 | 가격 1,000원

소개글

트레드밀과 자건거에르고미터 등 운동부하검사 기구들이 나열돼 있습니다.

목차

1. 운동처방의 필요성
2. 운동처방의 목적
3. 운동처방의 원리
4. 운동처방 과정
5. 개인기록카드 작성
6. 건강진단
7. 건강 평가(컴퓨터 처리)
8. 운동부하검사
9. 운동부하검사 종류 결정
10. 최대산소섭취량 측정
11. 체력검사
13. 운동자각도
14. 세브란스병원 건강증진센터 스포츠크리닉 운동처방 과정

본문내용

2. 운동처방의 목적
1) 건강 및 체력 증진을 통한 최상의 컨디션 유지
2) 성인병 예방과 치료

3. 운동처방의 원리
1) 과부하의 원리 2) 점진성의 원리
3) 반복성의 원리 4) 개별성의 원리

5. 개인기록카드 작성
1) 건강상태 - 개인병력, 가족병력
2) 생활양식 - 흡연습관, 음주습관, 식생활습관
3) 운동습관 - 운동경력, 운동종류, 운동강도, 운동시간, 운동빈도

6. 건강진단
1) 심장기능 - 심박수, 혈압, 심전도, X-RAY
2) 폐 기 능 - 폐활량, 초시폐활량, 최대환기기능, X-RAY
3) 혈액검사 - 혈색소, 적혈구, 백혈구, 콜레스테롤, 혈당, GOT, GPT
4) 뇨 검 사 - 뇨단백, 뇨당, PH
5) 체 지 방 - 피후검사
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • [운동처방] 운동프로그램의 구성 및 검사항목 7 페이지
    . 건강검사(screening) ▶ 사전검사 : 간접적인 건강 평가 및 운동 프로그램 결정을 위한 기초자료 확보 를 목적으로 실시한다. ① 운동 습관 조사 - 운동의 경험 여부, 현재..
  • 운동처방(Exercise Prescription)의 중요성 심층분석과 운동처방 프로그램 21 페이지
    Ⅰ. 서 론 운동처방(Exercise Prescription)이란 우수선수들의 경기력향상을 위한 운동처방과 운동부족으로 인한 사회체육인과 일반 건강 인들의 건강 체력 유지 증진, 혹은 병적 치료가 끝난 후의 원상회복을 위하여..
  • [체육] 운동처방 프로그램 6 페이지
    운동처방은 어떻게 이루어지는가? 어느 누구나 운동을 시작하기 전에 전문가의 자문을 받는 것이 중요하나 특히 성인병의 위험이 있을 경우에는 운동에 의한 부작용을 방지하기 위해 전문기관에서 실시하는 건강상태 진단 및 운동능력검..
  • [운동처방] 운동처방및클리닉 방문기 5 페이지
    Ⅰ.운동처방 1. 일반지식 의사나 운동지도자는 운동에 대한 동기, 태도 , 반응을 여러 사람들에 따라 대처하고 있다, 그 차이는 연령, 건강상태, 사회적지위, 운동경험 등에서 기인한다고 생각된다. 따라서 의사..
  • 비만환자의 트레이닝 처방 3 페이지
    비만 치료에 있어서 신체활동량의 증가와 아울러 운동은 많은 이점을 가져다 준다. 운동요법은 체지방의 감소뿐만 아니라 관련 질병 및 대사 이상의 교정에도 효과적이다. 그러나 운동요법에 대한 잘못된 지식과 적용으로 운동요법이 간과..
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      최근 본 자료더보기
      추천도서