[운동처방론] 운동처방

등록일 2003.04.30 한글 (hwp) | 9페이지 | 가격 1,000원

소개글

트레드밀과 자건거에르고미터 등 운동부하검사 기구들이 나열돼 있습니다.

목차

1. 운동처방의 필요성
2. 운동처방의 목적
3. 운동처방의 원리
4. 운동처방 과정
5. 개인기록카드 작성
6. 건강진단
7. 건강 평가(컴퓨터 처리)
8. 운동부하검사
9. 운동부하검사 종류 결정
10. 최대산소섭취량 측정
11. 체력검사
13. 운동자각도
14. 세브란스병원 건강증진센터 스포츠크리닉 운동처방 과정

본문내용

2. 운동처방의 목적
1) 건강 및 체력 증진을 통한 최상의 컨디션 유지
2) 성인병 예방과 치료

3. 운동처방의 원리
1) 과부하의 원리 2) 점진성의 원리
3) 반복성의 원리 4) 개별성의 원리

5. 개인기록카드 작성
1) 건강상태 - 개인병력, 가족병력
2) 생활양식 - 흡연습관, 음주습관, 식생활습관
3) 운동습관 - 운동경력, 운동종류, 운동강도, 운동시간, 운동빈도

6. 건강진단
1) 심장기능 - 심박수, 혈압, 심전도, X-RAY
2) 폐 기 능 - 폐활량, 초시폐활량, 최대환기기능, X-RAY
3) 혈액검사 - 혈색소, 적혈구, 백혈구, 콜레스테롤, 혈당, GOT, GPT
4) 뇨 검 사 - 뇨단백, 뇨당, PH
5) 체 지 방 - 피후검사
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 운동처방 3페이지
    운동처방 운동처방이란 운동처방이란 우수선수들의 경기력향상과 고도 산업사회에 있어서 운동부족으로 인한 사회체육인과 반 건강인들의 건강체력 유지증진 혹은 병적 치료가 끝난 후의 원상회복을 위하여 각 개인의 체력에 맞는 운동의 질과 양을 처방하여 예방의학과 자조의학적인 측면..
  • 운동처방의 필요성 3페이지
    ◈ 운동 처방의 필요성, 목표, 방법 ● 운동 처방의 필요성 -고도 산업사회, 자동화 및 컴퓨터화 등 기계 문명이 직장과 가정에서의 노동력 절감 -정보화 사회에서의 기계 문명은 인체 생리 기능 유지 불가능 -어린이 비만, 청소년들의 고혈압증과 근력부족, 성인의 요통증과..
  • 운동처방의 기본원리와 운동 처바 과정 6페이지
    운동처방의 순서 검진을 받는 날에는 아침식사를 간단하게 하고 운동화·운동복을 착용토록 한다. 여성의 경우 임산부나 생리기간중에는 검진을 피해야 한다. 검진은 대개 「설문지 작성 및 사전검사→의학검사→운동부하검사→체력검사→운동처방 및 상담」순으로 진행된다. 설문지 작성 ..
  • [운동처방] 운동처방 5페이지
    운동처방 1. 운동처방 1) 운동처방(exercise perscription)이란 체력과 건강상태에 맞추어 운동의 종류와 운동의 형식을 선택해 주고, 그 운동강도와 양을 어떻게 어느 정도 실시해야 할 것인가를 지시하는 것이다. 따라서, 운동처방이 주어지면 그 필요성을..
  • 운동과처방 17페이지
    목차 차례 운동처방이란?1 영양이란?2 운동을 할 때 영양의 역할3 피로와 영양4 운동처방에 관련 내용5 체중 변화에 관한 운동처방과 비만과 그에 따른 운동처방6 질병에 따른 운동처방과 그에 따른 식이요법7 운동 처방시 유의할 사항8 참고문헌9 1. “운동처방“이란?..
  • 운동처방 과정 5페이지
    운동처방에 대하여 1. 운동처방 과학적인 방법을 통해 개인의 건강상태와 체력수준에 맞는 운동을 선택해서 규칙적으로 실시하도록 유도하는 방법이다. 1차적으로는 혈액·심장·엑스레이검사 등을 통해 질병이 있는지 검사한다. 2차적으로는 운동부하검사를 통해 심장과 폐의 상태를 ..
  • 운동 처방 12페이지
    운동 처방 I. 운동처방의 이론 현대 의학의 발전은 질병의 진단, 치료는 물론 질병의 본질에 대한 많은 연구와 그로 얻어지는 많은 정보들을 갖고 있다. 하지만 환자의 수는 감소되지 않고 더 많은 수로 증가하고 있으며 우리들의 생체 저항력과 면역력은 떨어지면서 행복한 삶..
더보기
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서
      [운동처방론] 운동처방