체질별 다이어트 요법

등록일 2003.04.25 한글 (hwp) | 3페이지 | 가격 1,000원

목차

1)태양인의 신체적 특징과 적절한 운동과 다이어트
2)태음인의 신체적 특징과 적절한 운동과 다이어트
3)소양인의 신체적 특징과 적절한 운동과 다이어트
4)소음인의 신체적 특징과 적절한 운동과 다이어트

본문내용

동무 이제마 선생은 사람마다 그 기질과 성품이 다르며 그 다른 체질로 말미암아 잘 걸리는 질병과 치료 방법이 다르다는 것을 일찍이 주장하셨다. 그래서 인간을 태양인, 태음인, 소양인, 소음인의 네 가지 체질로 구분하고 각 체질에 따른 섭생법과 치료법을 제시한 의학이 바로 사상의학이다. 그렇다면 사상의학을 좀 더 확대시켜 다이어트에도 적용시켜 보면 어떨까? 개개인의 특성을 무시한 의학이 병의 예방 및 치료에 큰 장애가 되었듯이 다이어트도 개인에 따라 다른 처방이 내려져야 하지 않을까? 따라서 우선 태양인, 태음인, 소양인, 소음인의 특징에 대해 알아보고 각 체질에 맞는 다이어트 방법을 알아보도록 하자.

참고 자료

www.food4me.co.kr
www.gajadiet.co.kr
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • [운동과 건강] 다이어트에 대한 현황과 문제점 그리고 효과적인 다이어트 제안 27페이지
    서론 세계보건기구(WHO)가 1996년 5월에 발표한 바에 의하면 세계 비만인구가 5년마다 두 배씩 증가하고 있고, 또한 비만을 지구의 심각한 보건문제 중의 하나로 치료가 필요한 만성 질병이라고 경고했다. 더구나 국제 비만 발표회 성명에 의하면 전 세계적으로 비만증으..
  • [현대인과영양A+] 다이어트의 개념과 다이어트 방법소개 및 효과와 부작용 분석 51페이지
    * 남성 비만 *- 최근 스트레스 성 비만 증가. 만성적인 스트레스에 시달리게 되면 오히려 식욕이 증가하는 현상을 보임.따라서 매일 같이 업무에 시달리는 현대의 남성들에게 스트레스는 곧 비만의 원인. - 스트레스성 비만은 무엇보다도 스스로 스트레스를 덜 받는 편안한 마..
  • 운동과 다이어트 7페이지
    ■ 신드롬 ● 다이어트 신드롬 요즘은 나이가 들수록 젊게 보이고 싶어하는 여성들의 욕구가 분출되면서 의류,화장품, 속옷 트렌드에 변화의 바람이 불고 있다. 평생 늙지 않고 영원한 젊음을 누릴 수 있다는 꿈의 낙원 `샹그릴라(Sangr..
  • [영양학]다이어트 종류와 이에 따른 영양적 측면의 문제 7페이지
    3) 영양적 견해ㄱ. 심한 영양불균형과 탈수증세 및 식욕이 억제되어 부작용을 야기한다. (1)대개 고기·감자·사과·요구르트·선식·포도·계란·분유·꿀·초콜릿·물 중 한 가지 식품만 섭취하는 경우 체중감량 효과가 즉각 나타나지만 심한 영양불균형을 초래한다.ㄴ. 기초대사량..
  • [다이어트][요요현상][비만]다이어트의 의미, 다이어트의 성공률, 종류, 다이어트의 문제점, 올바른 다이어트 방법(다양한 다이어트 사례)(다이어트 성공률, 다이어트 종류, 다이어트 문제점, 올바른 다이어트 방법) 13페이지
    다이어트란 ꡐ치료나 체중조절을 위한 규정식ꡑ이라는 사전적 의미를 지닌 단어다. 다이어트의 최초의 시작은 종교적인 목적에서 출발하였다. 중세의 수도승들이 종교적인 영감을 얻기 위해 단식을 했던 것이다. 2차대전 당시 독일이 잠수함을 만들었을 때 크기가 작아 승무원에게 감..
  • [다이어트, 다이어트방법] 다이어트의 모든 것(다이어트의 방법과 종류 및 다이어트의 문제점과 다이어트 사례) 25페이지
    1. 다이어트의 정의다이어트란 비만이나 저 체중의 환자가 단지 적절한 몸무게 유지를 위해 자신이 먹는 음식의 양을 조절하게 하는 것을 의학적 표현이다. 그러나, 다이어트란 말은 사회적 인식 변화와 함께 그 의미가 많이 달라지게 되었다. 다이어트는 오늘날 미용의 의미로 ..
  • 다이어트 발표자료 5페이지
    안녕하세요저희조는 다이어트에 관해 발표를 하려고 합니다.~~~~다이어트는 일반적으로는 살을빼는 운동이라고 흔히 알고있지만사전적인 다른의미는 균형 잡힌 영양과 식단이라고 합니다.균형잡힌 영양과 식이요법을 통해 건강을 유지하는 것을 말하기도 합니다.넓은 의미로는 감량/증량..
더보기
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서
      체질별 다이어트 요법