평가점수A

세단뛰기

등록일 2003.04.24 한글 (hwp) | 4페이지 | 가격 500원

목차

◈ 역사
◈ 경기기술
◈ 경기규칙

본문내용

◈ 경기규칙

★세단뛰기 기술 연습방법

세단뛰기의 기술 연습을 할 때 홉, 스텝 점프를 하나로 모아(전습법)짧은 도움닫기에서의 쉬운 도약부터 서서히 본격적인 도약으로 진행해 가는 방법과 홉, 스텝, 점프 중의 하나, 또는 두 가지를 뽑아서 실시하는 방법(분습법)이 있습니다.

세단뛰기의 더 좋은 기술을 익히려면 홉, 스텝, 점프의 연습만으로는 불충분 하므로 아래와 같은 부분 기술 육성이나 개선을 병용하여 실시하여야 합니다.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 세단뛰기 3페이지
    닫기를 효율적으로 하도록 한다. (2) 세단뛰기의 리듬 세단뛰기, 스텝 ... 원인을 가지고 있으나 세단뛰기는 힘과 스텝의 두가지 양식을 가진 것으로 ... . 2. 세단뛰기의 기술 세단뛰기는 멀리기와 마찬가지로 수평방향의 속도가
  • [육상]높이뛰기 멀리뛰기 세단뛰기 7페이지
    한다. 스텝(step) 세단뛰기에서 가장 중요한 기술은 스텝이다. 스텝 ... 또는 발 구름선의 연장선과 직각으로 계측한다. 세단뛰기 역사 기록에 ... 행하여 왔으나 근대경기로서의 세단뛰기는 아일랜드와 스코틀랜드에서 발생했으며
  • 높이뛰기 멀리뛰기 장대높이 뛰기 세단 뛰기 4페이지
    장방형이어야 한다. 세단뛰기세단뛰기, 스텝, 점프의 순으로 ... 높이 뛰기 높이뛰기의 유래와 역사 (언제부터 경기의 한 종목으로 ... 배면기로 2m40의 세계기록 수립이후 배면기가 우위 를 차지. 높이뛰기
  • 육상 높이뛰기, 세단뛰기 경기규정 및 규칙 4페이지
    , 그다음부터는 동작이 1번으로 줄었다. 세단뛰기에 필요한 장비는 도움 ... 교수님 2013104887 체육학과 박정희 2. 세단뛰기 3가지의 서로 ... 스텝(step)에서는 동작에서 착지한 발로 뛰어올라 다른 발로 착지한다
  • 육상의 지도 방법. (달리기, 멀리뛰기, 세단뛰기, 높이뛰기, 허들) 5페이지
    닫기해서 2번 스텝 1번을 3~5회 반복한다. 목표: 첫 번째 구르기와 ... 도움닫기하여 낮은 장애물을 으로 넘고, 좀 높은 상자 위를 스텝 ... 동작의 범위 향상. 방법: 5~7보를 도움닫기하여 스텝을 1번하고 멀리뛰기
  • 중학교 3학년 세단뛰기 세부지도안 8페이지
    스텝-스텝-점프라는 독일식 세단뛰기가 있었다. 근대 육상경기로서의 최초 ... 스텝-스텝-점프라는 독일식 세단뛰기가 있었음. 4) 근대 육상경기로서의 ... 것이 중요. 3) 스텝(제2 도약) 가) 세단뛰기에서 가장 중요한 기술로
  • 체육 필드경기의 소개 및 규칙 설명. (높이뛰기, 멀리뛰기, 세단뛰기 등) 12페이지
    (멀리뛰기)·장대높이뛰기·높이뛰기·세단뛰기 등이 있으며, 투척경기에는 창 ... 바를 뛰어넘는 선수를 상위로 한다. [4] 세단뛰기 가지의 서로 다른 ... (step)에서는 동작에서 착지한 발로 뛰어올라 다른 발로 착지한다. 3번째
더보기
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      상세우측 배너
      상세우측 배너
      추천도서
      세단뛰기
      하나은행 통장 개설 이벤트 오늘 하루 보지 않기 닫기
      ?>
      닫기