볼링과 건강

등록일 2003.04.22 | 최종수정일 2014.12.22 한글 (hwp) | 17페이지 | 가격 1,000원

소개글

시작글은 볼링갔다온 얘기 간략히 썼구요.
본문은 볼링에 대한 모든 것들이 실려있습니다.
특히 볼링과 건강의 관계를 마지막 장에서 잘 다루었습니다.

목차

시작하며- 볼링장에 가다

제 1장 볼링은 어떤 운동인가.
1)볼링의 역사
2)볼링의 특징

제2장 볼링은 어떻게 하는 것인가.
1)볼링의 에티켓
2)본격적인 볼링법

제3장 볼링은 건강에 어떤 도움을 주는가.
1)볼링의 체력적 가치
2)볼링의 운동 효과

본문내용

시작하며- 볼링장에 가다

4월 12일, 오후 1시에 학교에서 모인 우리 조는 무슨 운동을 할까 고민했다. 여러 의견이 있었지만 모두 장소나 용구, 비용의 문제를 생각하면 결정 내릴만한 운동이 없었다. 그러다 생각난 것이 바로 볼링이었다. 우리 조에게 가장 적합한 선택이었다. 볼링의 특징 중 가장 매력적인 것이 바로 언제나 누구라도 간편하게 즐길 수 있다는 점이 아닐까. 다행히 볼링장도 근처에 있었다. 회기역 근처 보스턴 볼링장이라는 곳을 찾아갔다. 조원 중에 볼링을 해 봤다는 사람은 단 두 사람이었기 때문에 처음엔 모두들 조금 걱정했었다. 처음은 예상대로 어설프게 볼링의 맛을 보았다. 점수를 떠나 볼이 핀을 향해 가지도 못하는 지라 옆의 레인에서 하시는 분들이 능숙하게 볼링을 즐기는 모습을 본보기로 삼아 자세를 관찰했다. 그리고 서로 자세 교정을 조언해주면서 게임을 해나갔다. 다행히 게임이 진행되면서 다들 자세를 익혀갔고 능숙하게는 아니지만 볼링을 즐길 수 있었다. 쉽게 할 수 있는 운동이었기 때문에 즐거운 시간을 보낼 수 있었다. 그럼 매력적인 운동 볼링에 대해 하나하나 알아보자.

참고 자료

태환이의 볼링 교실 www.hope78.wo.to
대한볼링협회 www.bowling.or.kr
라스칼 rascal.new21.net/bowling.php
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 기초 볼링 12페이지
    REPORT (볼링 자세교정 지도안) 목 차 1. 볼링의 역사 2. 볼링의 용어 정리 3. 볼링장에서의 예절 4. 볼링의 기본자세 1. 볼링의 역사 볼링의 기원은 태초로 더듬어 올라가면 아담과 이브의 시대까지 거슬러 올라간다. 원시시대의 인류는 돌을 무기로 해서 던지..
  • [볼링의 역사] 볼링의역사와 방법 11페이지
    볼링의 매력 볼링의 매력은 혼자서도 즐길 수 있다는 것이다. 자기 혼자 시간만 있다면 얼마든지 볼링장을 방문하여 즐길 수 있다는 것이다. 그리고 전천후 게임을 즐길 수 있다는 것도 볼링의 매력을 유발하는 요인중의 하나이다. 비가 오나 눈이오나 얼마든지 게임을 할 수 있..
  • [볼링]볼링 6페이지
    ●볼링의 역사● 일정한 거리에서 자기에게 맞는 무게의 공을 굴려 열 개의 곤봉을 넘어뜨리는 운동인 볼링은 매우 현대적인 경기여서 그 역사가 비교적 짧을 것이라고 생각하기 쉽지만 사실은 현존하는 스포츠 중 가장 오랜 역사를 갖고 있다. 지금부터 칠천 년 전 영국 고고학자..
  • [볼링] 볼링 9페이지
    1. 볼링의 역사 볼링은 매우 현대적인 경기여서 그 역사가 비교적 짧을 것이라고 생각하기 쉽지만 사실은 현존하는 스포츠 중 가장 오랜 역사를 가지고 있다. BC 7000년 전의 이집트 고분에서 나무로 된 볼과 핀이 발견되었다. 어떤 방식으로 경기가 행해졌는지에 대한 기..
  • [볼링] 볼링 7페이지
    볼 링 1. 볼링의 정의 규정된 길이와 너비를 가진 마루(레인:lane) 끝에 세워진 술병 모양의 10개의 핀을 비금속성 공을 굴려서 쓰러뜨리는 실내경기. 2. 볼링의 역사 볼링은 매우 현대적인 경기여서 그 역사가 비교적 짧을 것이 라고 생각하기 쉽지만 사실은 현존하는..
  • [교양볼링] 교양볼링레포트 27페이지
    교양볼링레포트 볼링에 대해...... 학과: 학번: 이름: 볼링의 역사 볼링은 매우 현대적인 경기여서 그 역사가 비교적 짧을 것이 라고 생각하기 쉽지만 사실은 현존하는 스포츠 중 가장 오랜 역사를 갖고 있다. BC 7000년 전의 이집트 고분에서 나무로 된 볼과 핀이 ..
  • 볼링의 이론과 실기 12페이지
    1. 볼링의 의의 규정된 길이와 너비를 가진 마루(레인:lane) 끝에 세워진 술병 모양의 10개의 핀을 비금속성 공을 굴려서 쓰러뜨리는 실내경기. 볼링의 이론과 실기 2005034024 조현진 10개의 핀을 사용하는 텐핀스(ten pins) 볼링이 보통이나, 9개의 ..
더보기
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서
      볼링과 건강