태극권

등록일 2003.04.19 한글 (hwp) | 11페이지 | 가격 1,000원

목차

Ⅰ.들어가는 말
Ⅱ. 태극권의 의의
Ⅲ. 태극권의 역사
Ⅳ. 태극권의 철학
Ⅴ. 태극권의 원리
Ⅵ. 태극권의 계보
Ⅶ. 태극권의 효과
Ⅷ. 태극권의 가치

본문내용

Ⅰ.들어가는 말
태극권은 중국인이 만든 가장 훌륭한 건강법이라는 칭송을 받으며 전 세계에 전파되어 있다. 태극권은 명나라 말기와 청나라 초기에 창시되었으며 하남성 온현의 진가구에서 진씨 일족 사이에 전해지기 시작했다. 진씨는 태극권은 무술적인 요소가 많이 포함되어 있기 때문이다. 따라서 많은 사람들에게 호응을 받지 못하여 널리 전파되지 못했다. 건강법으로 알려진 태극권은 양가 태극권이며 양로선이 그 창시자로 알려져 있다. 그러나 현재의 태극권은 양로선이 창시한 것이 아니라 양징보가 정리한 것이다. 태극권은 중국인의 생활 속에 스며들어 그들의 건강 장수 방법으로 자리를 굳혔으며 노인층이나 부녀자를 중심으로 전파되고 있다


Ⅱ. 태극권의 의의

태극권은 중국에서 유래된 무술의 한가지로 도교(Taoism)의 태극사상에 근거하고 있다. 태극(Supreme Ultimate)이란 우주만물의 생성과 변화의 근본원리로서 음(yin)과 양(yang)의 조화를 의미하며 태극이 음과 양으로 나누어지고 이것이 다시 팔괘,64괘, 삼라만상으로 갈라져 가는 것이다. 태극권은 이러한 원리에 근거하여 우주자연의 근본적 에너지인 "기(Chi or Qi)"를 내려 받는 세련된 기의 춤으로서 하늘을 떠다니는 구름처럼 또는 계곡을 흘러내리는 시냇물처럼 부드럽고 유연하며 끊임없이 이어지는 우아한 동작 속에 고요함과 움직임이 리듬과 조화를 이루어 나간다.
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