[건강] 비만에 관한 모든 것

등록일 2003.04.13 한글 (hwp) | 8페이지 | 가격 500원

목차

1. 비만이란?
2. 비만의 3가지 유형
3. 비만의 원인
4. 비만이 가져오는 성인병
5. 비만의 치료
6. 비만의 콤플렉스에서 쉽게 벗어나는 방법
7. 식욕을 자극하는 외식은 더 뚱뚱해진다.
8. 다이어트
9. 비만에 좋은 식품

본문내용

1. 비만이란?

우리들이 비만이라고 하는 말을 곧잘 사용하지만, 비만이라고 하는 경우는 단순히 살이 쪄서 뚱뚱하다고 하는 것이 아니라 몸의 지방 조직에 지방의 양이 과대하게 증가되어서 그것이 축적된 상태를 말하는 것이다. 지방 조직은 에너지의 저장고이지만 저축되는 지방은 항상 조직을 출입하고 있어서 지방 세포는 커진다. 지방 세포의 크기는 6살까지는 급속하게 커지지만, 그 이후는 변동이 없으며 생리 조건의 변화에 따라서 증대되거나 축소되거나 하는데 지방 세포 수에는 변화가 없다.

2. 비만의 3가지 유형

이와 같이 비만이 지방 세포의 수와 크기에 관계되고 있는 것이 밝혀졌기 때문에 최근에는 여기에 따라서 비만을 다음의 3가지 유형으로 나누어서 생각하고 있다.

(1) 세포 증가형
세포의 수가 많은 비만을 말하며, 특히 성장기에 많으며 이 경우 치료가 어려운 경우이다. 어릴 적부터 비만이 세포 증가형이 많고 대사 이상인 경우는 드물다. 그대로 어른이 되고서도 계속되고 있다면 치료는 대단히 어렵다.

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