[영양과 건강] 식생활자가진단 감상문

등록일 2003.04.10 한글 (hwp) | 1페이지 | 가격 500원

소개글

많은 도움이 돼었으면 합니다. 부족한 점이 많아서 죄송합니다.

목차

없음

본문내용

자가 진단을 통해서 나는 편식을 하며 햄버거나 라면 등의 인스턴트 식품을 많이 먹고 있다는 것을 알게 되었다. 특히 나는 푸른색의 채소를 싫어한다. 그래서 나물이나 생채 등의 반찬에는 거의 손을 대지 않는다. 그 대신 햄이나 소시지, 햄버거, 라면, 닭튀김 등의 기름기가 많은 음식을 즐겨먹는다. 처음에는 편식의 문제점을 알지 못했는데 요즘 들어서 부쩍 편식이 건강에 나쁘다는 생각을 가지게 되었다. 왜냐하면 채소류의 음식을 거의 섭취하지 않으닌까 소화도 잘 되지 않는 것 같고 피부도 많이 나빠진 것 같기 때문이다.
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