[비만이란무엇인가?] 비만이란 무엇인가?

등록일 2003.04.06 한글 (hwp) | 6페이지 | 가격 2,500원

소개글

비만의 정의와 여러가지 체지방측정법에 대해 서술

목차

1. 비만이란 무엇인가?
2. 비만의 원인
3. 체중조절의 노력
4. 식습관과 관련된 질환들
1. Anorexia nervosa (지나친 식이제한 증상)
2. Bulimia nervosa (실컷먹고 토해버리는 증상)
3. Binge-Eating Disorder (마구 먹는 증상)
4. Pica (식품이 아닌 것을 먹는 이상 식이행동)

본문내용

1. 비만이란 무엇인가?
건강에 지장을 줄 정도로 지나치게 많은 체지방이 몸에 축적된 경우를 말하는데 여자의 경우 몸무게의 25% 이상, 남자의 경우 몸무게의 20% 이상이 축적되면 비만이라 볼 수 있다.
비만 상태는 몸무게와 키를 기준으로 하여 쉽게 측정할 수 있는 데 body mass index를
나타내는 계산 도표를 이용해서 측정가능 하다.
<체지방 측정법>
1. 허리와 엉덩이 둘레 비율 측정
허리둘레/엉덩이둘레 (WHR) 여성의 경우 이 값이 0.8 이상, 남성의 경우 0.95 이상이면 사과형 비만(허리 둘레에 살이 더 찐 사람)으로 만성질환의 발생 위험이 더 높다. BMI 수치는 단순히 정상체중인지, 과다체중인지 또는 비만인지를 말해주지만 WHR은 서양배형, 사과형등으로 구분을 할 수 있어 질환 발생의 위험을 더 잘 경고해 준다.
2. skinfold thickness측정법
Calipers를 사용하여 측정하는 방법으로 단순하고 저렴한 가격에 할 수 있다는 장점이 있으며 숙련된 기술을 요한다.
3. 기타 BIA (Bioelectrical impedance analysis) 측정법, 수중 체중 측정법, Magnetic resonance imaging(MRI) 및 Computerized axial tomography (CAT scans) 등
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 건강교육-비만 발표자료 32페이지
    1. 비만이란? *신체에 체지방 조직이 과잉축적된 상태 *체지방이 남자 25%, 여자 30% 이상일때 *쉽게 말해서 비만은 인체 내에 지방이 과다하게 축적하게 되어 생기는 질병 *우리가 섭취한 음식의 열량이 소모량을 초..
  • 운동처방 - 비만 15페이지
    산업발달에 따른 경제성장은 일상생활을 여유로움으로, 식생활에서는 풍부한 음식을 즐기게 되면서 섭취하는 에너지의 양이 많아졌다. 그리고 소비하는 에너지의 양이 적게 됨에 따라 몸에 쌓이는 에너지의 양이 증가하여 비만이라는 질병을..
  • 비만의 정의,비만도 측정,체지방 율에 따른 비만도,비만인구 급증,비만의 원인-과식,잘못된 .. 26페이지
    ▣비만의 정의 체지방은 체온을 보호하고 에너지로도 이용되며, 충격을 흡수하고 신체를 보호하는 등 중요한 기능도 많이 갖고 있습니다. 체내에 필요이상으로 축적되어 비만 상태에 이르면 고혈압과 당뇨 그리고 관상동맥 질환 등이 발..
  • [식품영양][식품과 건강]비만관리와 체중조절 9페이지
    1. 비만의 원인 비만이란 에너지 섭취가 사용량보다 많아서 체지방의 축적이 일어나는 상태를 말한다. 비만을 초래하는 원인은 유전적 요인, 환경적 요인, 심리적 요인, 병적인 요인 등 여러 가지 복합적인 요인이 있는 것으로 보..
  • 비만의 원인과 올바른 체중 조절법 13페이지
    (3) 비만의 원인 1) 식사습관 하루에 얼마만큼의 양을 얼마나 자주 먹느냐 하는 식사습관도 비만에 영향을 미친다. 하루에 두세 차례에 걸쳐 폭식을 하는 것이 같은 양이라도 5~6회에 나누어 식사를 할 때 보다 더욱 비..

이 자료와 함께 구매한 자료

      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      최근 본 자료더보기
      추천도서