대인관계-스트레스

목차

스트레스는 무엇일까
정신분석학자들이 말하는 정신의 방어기제

본문내용

사회의 곳곳에서는 보이지 않는 전쟁이 일어나고 있다. 대학 입시 때 경험하는 입시 전쟁! 이런 전쟁터에서 살아남기 위한 개인들의 노력은 힘겹기만 하다. 그 과정에서 반드시 나타나는 것이 바로 스트레스 이다.

그럼 스트레스는 무엇일까?
누구나 다 "오늘 스트레스 받네!" 라고 쉽게 이야기 하지만, 스트레스가 무엇이냐고 질문하면 마땅히 설명하기가 어려운 경우가 많다. 그러면 스트레스가 무엇인가에 대해 알아보기로하자.
스트레스(stress)는 라틴어의 "stringer"라는 "팽팽하게 죄다"라는 의미에서 유래되었다고 한다. 삶을 팽팽하게 죈다는 것은 "긴장"(strain)을 말하고, 마음의 안정이나 남과 어울려 사는 생활에 큰 불편을 주는 육체적인, 또는 정신적인 긴장, 또는 그러한 긴장을 유발하는 것들을 우리는 "스트레스"라고 이야기한다.

참고 자료

없음