정신건강과 간호 과제물

목차

1. 직장인을 대상으로 한 다양한 스트레스관리 프로그램을 찾아 구체적인 적용대상자와 프로그램 내용을 요약하여 기술하시오.
2. 간호사를 위한 스트레스관리 프로그램의 개발 및 활용가능성 측면에서 유용하다고 생각되는 내용 및 발전 방안에 대해 논하시오.

본문내용

스트레스란 우리에게 일어나는 일과 요구에 대한 내적반응이다. 지금 자기에게 부과된 요구된 부과된 요구 수준과 이 요구에 부응할 수 있는 자신의 능력간에 어떤 불균형감을 지각할 때 생리적, 정신적, 행동적 반응을 말한다. 이러한 불균형감을 극복하기 위해서는 먼저 이런 불균형하에 일어나는 생리적 반응부터 잘 이해해야 할 필요성이 있다.
직무 스트레스는 직무 중 발생하는 스트레스로 정상적인 흐름을 방해하는 내외적 사건으로 인한 항상성의 파괴상태를 말하고 직무수행상의 어떤 자극에 대한 유기체의 반응이며 자극과 유기체간의 상호작용이며 스트레스원에 대한 인간의 반응은 생리적, 정신적, 행동적 반응 등 총체적으로 나타난다.

1. 직장인을 대상으로 한 다양한 스트레스관리 프로그램을 찾아 구체적인 적용대상자와 프로그램 내용을 요약하여 기술하시오.

1) 근로자지원프로그램; EAP(Employee Assistant Program)
① 적용대상자: 기업체, 관공서 모든 직장인
② 프로그램내용: 스트레스 자가진단을 통해 스트레스 수준을 점검하고, 심리상담 으로 스트레스를 관리. 객관적 측정을 통해 자신의 스트레스 수준을 가능한 한 정확하게 평가하고 관리하려는 노력을 지속적으로 한다. 즉, 스트레스, 개인사 유 등으로 인하여 정상적인 업무를 수행하기가 어려울 때, 전문적인 상담을 통 하여 이를 해결할 수 있도록 지원

참고 자료

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인터넷: http://cityengblog.me/80183761279
서초여성인력개발센터 http://seocho.seoulwomen.or.kr/
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