[심리학] 스트레스 해소방안

등록일 2003.03.09 한글 (hwp) | 3페이지 | 가격 300원

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‘스트레스는 인생의 조미료'라고 말하는 이가 있다. 그러나 지나친 스트레스는 만병의 근원이기 때문에 생활 속에서 적절하게 관리하는 지혜가 필요하다. 스트레스로 병원을 찾는 사람이 70%나 된다는 조사 결과를 보면 알 수 있듯이 스트레스는 현대인이 극복해야 할 과제 중의 하나가 되었다. 이런 사회현상에 맞춘 것인지, 인터넷상에도 스트레스를 해소할 수 있는 공간이 마련되어 있다. ‘마음클럽(http://www.maumclub.com)’이나 ‘웬수찾기(http://www.wensu.com)’ 등과 같은 사이트는 스트레스를 받고 있는 사람들에게 그를 해소할 수 있는 게시판이라든지, 게임을 제공하고 있다. 이는 현실보다 익명성이 보장되는 웹상에서 자신이 하고 싶었던 말들을 자신과 직접적 연관성이 없는 사람들에게 함으로써 스트레스를 쌓이게 한 상대에게 직접 한 것과 같은 효과를 가져다준다. 스트레스 해소용 게임도 이와 마찬가지의 효과를 나타낸다.
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