고혈압, 고혈압 간호,고혈압 진단

소개글

고혈압에 대한 문헌고찰및 간호 진단 교육에대한 전반적인 설명합니다.

목차

1. 고혈압이란?
2. 고혈압의 병기 분류
3. 고혈압의 종류
4. 고혈압5. 혈압의 상승과 관련되는 요인의 원인
6. 고혈압의 자각증상
7. 고혈압의 치료

본문내용

1. 고혈압이란?
혈압이란 혈관 속을 흐르는 혈액이 혈관벽에 주는 압력이다. 그래서 심장이 수축하여 혈액을 내보낼 때의 혈압을 수축기 혈압이라고 하고, 심장이 확장하여 혈액이 심장으로 들어갈 때의 혈압을 확장기 혈압이라고 한다.
고혈압이란, 세계보건기구(WHO)의 전문 위원회에서는 최고 혈압이 160mmHg이상, 최저 혈압이 95mmHg이상을 기준으로 하고 있다. 또 최고 혈압이 140mmHg에서 160mmHg까지, 최저 혈압이 90mmHg에서 95mmHg까지는 경계형 고혈압이라고 한다.

2. 고혈압의 병기 분류
WHO에서는 고혈압의 병기 분류 기준을 다음과 같이 제시하고 있다.

<중 략>

보다 건강한 몸을 유지한다는 정도의 가벼운 기분으 로 계속하여야 한다. 그래서 기록등에 구애되거나 의무감을 갖고 운동을 하는 것은 생각하지 말아야 한다. 비만을 단기간에 해소하는 일, 고혈압을 조금이라도 빨리 좋은 상태로 하는 일을 목표로 한다면 반드시 무리하게 된다. 아무리 높은 기대를 가졌더라도 느긋하게 운동을 즐기며 건강을 유지하는 태도가 좋다.

C. 아침, 저녁의 산책이나 유연 체조를
젊을 때부터 계속하고 있는 운동이 있는 경우엔 그것을 즐기게 되므로 무리하 지 않고 계속하는 것이 좋다. 일반적으로 권장되는 것으로 아침, 저녁의 산책이 있다. 산책이라 해도 느릿느릿 걷는 것은 그리 효과적이라 할 수 없다. 가볍게 땀이 나는 정도의 산책이라야 효과가 있다. 실제로는 맥박이 조금 빨라지는 것 이 느껴지도록 10분간 계속하는 것이 좋다.

참고 자료

김정문, 장순하 편저(1994). 고혈압, 심장병, 뇌졸중 “일반요법과 자연식 요법”, 도서출판 가리내, pp.45-80.
조철구(1996). 4천만의 건강학 당뇨병, 고혈압, 심장병, 도서출판 남희, pp. 9-159.
허갑범(1996). 현대병 알면 이긴다, 앞선책, pp.191-265.