[건강] `똥` -건강의 척도

등록일 2003.02.03 한글 (hwp) | 20페이지 | 가격 1,000원

목차

인류의 진화와 변(똥)

변의 구성성분

변의 유형
굵기
색깔
점도

변의 양과 횟수

변의 냄새
냄새성분
변의 냄새와 건강

설사

변비

태변

변과 가공식품

내똥 관찰하기

건강한 똥을 만들려면

본문내용

우리가 변을 보는 일이 단순히 화장실에서 잠시 명상만 하다가 나오는 단순한 '볼일'이 아니다. 건강을 유지하기 위하여 좋은 음식을 먹어야 하는 일 못지 않게 잘 배설하는 일이 중요하다. 배설이 잘 안되면 아니 정상적으로 이루어지지 못하면 우리 몸의 건강에 이상이 생긴 것이라 할 수 있다. 따라서 건강은 변의 모양이나 색깔만으로도 충분히 체크가 가능하다. 또한 건강한 변은 건강한 생활과도 관련이 있다.
"매일 먹는 음식을 당신의 주치의로 생각하십시오." 라는 히포크라테스의 말을 빌리지 않더라도 매일 배설하는 당신의 변도 당신의 주치의로 생각할 수 있는 것이다.
현대인들은 자신이 무엇을 추구하는지도 모르면서도 그저 바쁘다. 바쁜 건 좋지만 건강해야 자신이 원하는 것을 얻을 수 있다. 그렇다면 오늘부터라도 똥이나 오줌을 그저 단순한 배설물로만 보지 말고 주의 깊게 관찰하는 것이야말로 건강을 유지할 수 있는 첫걸음이라 생각한다.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • [재미있는 이야기]이야기나누기, 프로젝트, 이 되는 과정, 동물의 , 이 잘 나오는 음식 51페이지
    부분이 을 눈답니다 . 그렇다면 은 왜 눌까요 ? 은 우리 건강 ... 봉투에 담아 버리듯이 우리 속의 필요 없는 쓰레기들을 으로 만들어 ... . 이 되는 과정 그렇다면 은 우리 속에서 어떻게 만들어질까요
  • [건강심리학] 도올 김용옥의 `건강하세요` 4페이지
    건강과 밀접한 관계를 가지고 있으며 과 신체의 건강과 밀접한 관계가 ... 있음을 알게 되었다. 또한 의 상태를 보고 의 상태 및 감정상태도 ... R T ) 도올 김용옥의 <건강하세요Ⅰ>를 읽고... 과 목 : 학부(과
  • []프로젝트 교육계획안, 건강, 나의 프로젝트, 동물의 , 화장실 88페이지
    . 적당한 운동으로 을 튼튼하게 해요. 바나나 을 눌 때의 표정을 그려 ... 있어 은 재미있고 신기한 호기심의 대상인 것 같다. 또한 우리의 ... 에는 을 가지고 있으며 을 잘 눠야 건강해지고 기분도 상쾌해진다. 서구식의
  • 건강과 변비 7페이지
    본인이 진단하고 임의로 약국에서 약을 사먹거나 한방 제제나 건강식품 등과 ... 지고 싶다면, 오늘부터 당신의 을 유심히 관찰하라! 이 책은 건강 ... 건강정보를 친절하고 재미있게 설명해주고, 컬러차트, 의 타입별
  • 자연의 지배자들-동물도 식물도 아닌 미생물 이야기 3페이지
    평소에 식품건강에 대해 많은 관심을 가지고 있었다. 2학기 시간 ... 식품하면 단순히 에 좋은 음식이라고만 생각했다. 식품영양학과 관련된 ... 미생물들이 토끼 을 통해 밖으로 배출되어 부족하게 되면 토끼는 가끔
  • 살리기 땅 살리기를 읽고 4페이지
    ~3배 비싸더라도 소비자가 유기농 식품을 찾는 이유는 에 이롭고, 건강 ... 아무리 많은 돈을 지불해도 지금처럼 우리 에 유익한 식품을 찾기는 쉽지 ... 지불해서 에 좋은 식품을 섭취하고, 운동을 하는 것이 아니라 병들어
  • 어린이 영양교육 자료 8페이지
    간식을 질문한다. -건강이와 뚱뚱이식품으로 분류한다. -에 좋은 식품 ... 배추 블루베리 흰색 양파 배 연근 감자 건강이와 뚱뚱이 식품분류 ♥에 좋은 ... 습관과 건강한 음식기호의 육성 학습목표 ①에 좋은 간식과 해로운 간식을 구별할 수
더보기

이 자료와 함께 구매한 자료

      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서
      [건강] `똥` -건강의 척도