방송통신대학 간호학과 생활과 건강(평균혈압, 고혈압 진단기준, 질병예방

목차

Ⅰ.서 론

Ⅱ. 본 론
1. 충분한 휴식을 취한 상태에서 자신의 혈압을 2회 측정 후 평균혈압 구하기
2. 고혈압의 진단기준에 따라 자신의 혈압(평균치)이 어느 단계에 해당하는지 구분
3. 고혈압의 1차, 2차, 3차 예방행위의 종류와 각 차원에서 가능한 고혈압 예방행위
4. 협심증의 위험요인 및 증상

Ⅲ. 결 론

본문내용

고혈압은 자신이 알고, 자신이 스스로 잘 관리하고 다스리면서 평생 데리고 살아가야 하는 질환이다. 평생을 잘 관리해야 할 질환이라고 할 수가 있다. 그러나 별다른 증상이 없고, 또한 별로 불편하지가 않다는 이유로 심장병이라든지 뇌출혈 같은 생활 습관 병 같은 것으로 병리가 발전하고 나서야 후회하는 경우가 아주 많다. 따라서 고혈압의 예방행위과 협심증의 위험요인 및 증상에 대해 공부해보도록 하자.

Ⅱ. 본 론
1. 충분한 휴식을 취한 상태에서 자신의 혈압을 2회 측정 후 평균혈압 구하기
혈압 측정 1회 : 수축기 혈압 110mmHg. 이완기 혈압 70mmHg
혈압 측정 2회: 수축기 혈압 120mmHg. 이완기 혈압 60mmHg
->평균 혈압: 115/65mmHg.

(1) 고혈압의 정의
심장은 생명유지를 위해 끊임없이 박동하고 있으며 정상 심장 박동수는 분당 60회 내지 100회이다. 혈액은 심장이 이완되면 정맥을 통해 심장으로 유입되고 심장이 유축할 때 동맥을 통해 전신으로 흐르게 된다. 보통 혈압을 재면 140/90이라고 말하는데, 여기서 140은 수축기 혈압으로 심장이 수축해서 펌프질된 혈압이 동맥벽에 가하는 압력이고, 90은 이완기 혈압으로 심장이 이완된 때의 혈압이다. 고혈압은 수축기 혈압 140이상 이거나 이완기 혈압 90이상인 경우를 말한다.
(2) 고혈압의 원인
고혈압은 매우 흔한 질환으로 우리나라 30세 이상 성인 10명중 1명 이상은 고혈압 환자이다. 60세가 넘으면 30%이상이 고혈압 환자이며, 나이가 많을수록 환자도 많아지지만 고혈압이 정상 노화과정은 아니다. 고혈압이 생길 위험이 높은 사람은 다음과 같다.

참고 자료

한국 고혈압 관리협회(http://www.khma.or.kr/)
국민 고혈압 사업단(http://www.hypertension.or.kr)
http://ebook.imedkorea.co.kr심혈관 가이드 북
제4판. 성인간호학(상). 전시사외 . 현문사