[인간행동과 심리] 자기최면과 자기개선

등록일 2003.01.18 한글 (hwp) | 5페이지 | 가격 1,300원

소개글

인간행동과 심리학을 수강하며 쓴 리포트입니다.
자기최면을 통한 흡연 자제와 살빼기 다이어트에 대한 연구와 사례 그리고 저의 경험을 바탕으로 썼습니다.

목차

자기최면을 통한 자기개선
-서론
1. 본 보고서의 취지
2. 최면술이란?
3. 최면술은 어떻게 이용되어야 하는가?
-본론
▷자기 최면 요법
1. 자기 최면 요법의 실행
2. 자기 최면을 이용한 일상 개선
-결론

본문내용

▶ 서론 ◀
1. 본 보고서의 취지
인간행동과 심리학을 공부하면서 그동안 신비하게만 여겨져 왔던 여러 가지 인간의 심리
에 대한 공부를 하게 되었다. 그리고 과학적인 예증들을 보면서 명상이나 최면을 통해 일상
사회속에서 인간이 가진 문제점들을 극복 할 수 있을 거란 생각에 자료들을 찾기 시작했고
실제로 본인이 최면을 이용한 다이어트 경험이 있는 지라 이번 기말고사 레포트 주제를 최
면으로 선택하였다. (물론 이 보고서를 읽으시는 교수님은 날씬 하셔서 다이어트에 관심이
없으시더라도 살 때문에 가슴 아픈 일이 많았던 보고서 작성자의 마음을 헤아려주셨으면 하
는 바램입니다.^^) 최면에 대한 근본적인 정의와 방법. 그리고 실생활에서 유용한 최면요법
들에 대하여 조사해 보았다. 그리고 이 보고서의 최면요법들을 '자기최면'을 중심으로 서술
하였다.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • [심리학]최면에대해서 8페이지
    *최면이란 최면이란 정신이 한군데로 집중이 되어 있는 상태로 일반인들이 아는 것과 같이 의식이 없는 상태는 아닙니다. 의식이 최면을 거는 사람에게 집중되어 있어 일반적인 의식상태와는 다릅니다. 최면 상태에서는 마음이 편안하고 치료자의 암시에 잘 넘어갑니다. 물론 최면 ..
  • [최면] 최면이란 무엇인가 11페이지
    서론 흔히들 최면이라고 하면 뭔가 신비하거나 특별한 것으로 여기는 경향이 있다. 이는 일반인들이 최면을 접하는 경우가 TV등의 대중 매체를 통한 쇼프로나 서커스 공연 때의 무대 최면을 통한 접촉에서 기인한다고 본다. TV에서 방영되는 최면에 관한 내용이 전적으로 틀..
  • 미용 최면치료 19페이지
    최면의 정의최면(催眠)은 영어로 ‘hypnosis’이다.어원인 ‘hypnus’는 그리스어로 ‘잠’을 뜻한다. 그렇지만 최면은 잠을 자는 상태도 ,환각도 아닌 각성(覺醒) 상태이다. 즉, 의식과 무의식이 공존하는 상태이다. 최면은 몰입이란 뜻의 ‘트랜스(trance)’ ..
  • [최면][최면술][최면(최면술) 반응][최면(최면술) 장점][최면(최면술)과 텔레파시]최면(최면술)의 의의, 최면(최면술)의 반응, 최면(최면술)의 장점, 최면(최면술)과 텔레파시, 최면(최면술)의 시사점 심층 분석 10페이지
    Ⅰ. 개요우리는 곧잘 최면과 암시를 거의 동시에 생각하는 경향이 있다. 그리고 최면치료는 암시에 의한 치료라고 단순하게 알고 있는 사람도 있다. 물론 최면에는 암시가 작용을 하지만, 암시만이 전부가 아니다. 그렇지만 암시는 최면에서 중요한 위치를 차지하고 있다. 최면치..
  • 영혼의 최면치료를 읽고서 3페이지
    1. 영혼의 최면치료 ‘영혼의 최면치료’라는 책은 비록 과제로 인해 알게 되었지만 나에게 또 다른 호기심과 새로운 것을 알게 되는 즐거움을 주었다. 최면치료라는 것이 쉽게 접할 수 없는 것이어서 전혀 관심을 두고 있지 않았는데 이 책을 통해 알게 되어서 너무나 기뻤다..
  • [심리] 현대 생활에서의 최면 6페이지
    최면이란, 잠들기 직전처럼 몸과 마음이 최대로 이완된 상태를 말한다. 그러면서도 의식은 깨어 있기 때문에 고도의 정신 집중이 가능하다. 우리는 일상 생활 속에서 이러한 최면상태를 수없이 경험하고 있다. 예를 들어 어떤 일에 몰두하고 있어서 옆에서 누가 말을 걸거나 전화..
  • 최면치료 요법에 대하여 5페이지
    최면 요법은 문자 그대로 최면술(催眠術)을 이용한 치료법이다. 즉 보다 효과적인 치유를 위하여 잠재 의식을 이끌어 내는데 최면술을 사용하는 것이다. 최면술에 의해 유도된 최면상태에서 최면요법 의사가 실험 대상자의 의식적인 반대 없이 암시로써 대화를 나누는 동안 실..
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