녹차의 효능

등록일 2003.01.10 한글 (hwp) | 2페이지 | 가격 300원

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본문내용

잘 알려진 바와 같이 카페인같은 중추신경을 흥분시키는 성분이 함유되어 있어서 커피와 같은 기호음료로 생각하고 있으나 사실은 위에 언급한 바와 같은 정수, 살균, 해독 등의 역할을 하는, 우리가 떫은 맛으로 감지하는 탄닌이 다량 함유되어 있다.

녹차는 불소가 많이 함유된 식품이다.
불소는 치아를 건강하게 해주는 성분으로 알려져 있다.
다만, 아주아주 많은 양의 불소를 치아 형성기에 섭취하게 되면
치아가 누렇게 변색되거나, 심한 경우 잘 부서져버리는 <치아 불소증>이 생기기도 한다.
그러나, 녹차를 마셔서 치아의 변색이 될 정도로 심각한 상태가 되려면
어린 시절에 녹차를 아주아주 찐하게 타서 매일 수십잔씩 마셔야 할 것이다.
적당량의 불소는 치아 건강에 좋기 때문에
치약에도 함유되고 있고, 일부 국가에서는 공중보건을 위하여 수돗물에 불소를 소량 첨가하기도 한다.
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