2013생활과 건강-충분한 휴식을 취한 상태에서 자신의 혈압을 2회 측정한 후 평균혈압을 구하시오. 혈압 측정은 가까운 병의원이나 보건소에서, 혹은 가정에서 자가 측정을 하도록

목차

없음

본문내용

2) 교재에 제시된 <고혈압 진단기준>에 따라 자신의 혈압(평균치)이 어느 단계에 해당하는지 구분하시오.
⇒자가 측정한 혈압 평균치가 101/66mmHg(84mmHg)이므로 정상혈압 단계에 해당한다.
3)질병예방은 1차, 2차, 3차 예방의 세 가지 차원에서 이루어집니다. 고혈압의 1차 예방행위, 2차 예방행위, 3차 예방행위에는 어떠한 것들이 있는지 각 차원에서 가능한 고혈압 예방행위를 모두 쓰시오.
①1차 예방
고혈압의 소질이 있는 사람과 그렇지 않은 일반인 모두에서 혈압을 상승시킬 수 있는 촉진인자를 찾아 조절, 관리하는 1차 예방은 대단히 중요하며 또한 저비용으로 효율을 극대화할 수 있다.

<중 략>

왼쪽 어깨와 왼쪽 팔의 안쪽을 따라 팔꿈치,손목 그리고 4~5번째 손가락으로 퍼지거나 경부나 턱 쪽으로 방사된다. 때때로 통증이 방사되는 부위에서만 느낄 뿐 흉통이 없는 경우도 있으며 아주 드물게는 심장전부의 어느 한 작은 지점에만 통증이 국한되는 경우도 있다.
지속시간
일반적으로 5분이내이지만 과식을 하거나 심하게 흥분하였을 때는 15~220분까지 지속되는 경우도 있다.
감각
압박감, 질식감, 조이는 느낌, 분쇄통 등이 특징이다. 환자에 따라서 가스가 찬 느낌이나 속쓰림, 소화불량을 느끼기도 한다. 일반적으로 칼로 베이는 것과 같은 날카로운 통증을 호소하지는 않는다.
강도
협심증으로 인한 통증은 일반적으로 약하거나 보통정도 이다. 아주 심하다고 느끼는 경우는 드물다.
동반증상
흉통 외에 호흡곤란,창백,현기증,발한,어지러움,심계항진 및 소화불량 증상을 동반하기도 한다.

참고 자료

전시자 외(2010) 성인간호학(상). 현문사
전시자 외(2011) 성인간호학(하). 현문사
박영숙, 정성희(2013) 생활과 건강, 한국방송통신대학교출판부
조정래(2012년 6월) 고혈압 예방, 이것만 알면 OK, 한림대학교 헬스메거진
보건복지부(2011) 질병관리 사업지침
보건복지부 http://www.mw.go.kr/
대한 의학회 http://www.kams.or.kr/
대한가정의학회 http://www.kafm.or.kr/