비만PPT(비만이 일으키는 질병,비만예방 및 식습관 운동,비만의 사례,비만의 원인, 발표자료, 2013년 최신,합병증)

목차

1. 비만의 기준과 원인
2. 비만과 지병과의 관계
3. 비만이 일으키는 질병
4. 비만예방과 식습관 및 운동

본문내용

비만의 기준과 원인
일반적으로 간단하게 비만지표를 정할 몸무게를 이용합니다. 체지방과 몸무게는 다는 아니지만 대부분 비례하기 때문이다. 하지만! 마른 비만도 있다는 사실 그리고 겉보기에는 비만이 아닌데 배만 나오는 복부비만 등 사실 비만의 기준은 확실히 말하자면, 체중과다보다는 체지방의 과다가 비만이다.

비만의 종류
과체중->비만->고도비만->초고도비만 체중에 의한 비만! 무심코 방치한 비만은
맹독이 되어 돌아온다.! 사실 모든 비만중에 가장 위험한 비만은 고도,초고도비만이다.
이 두 비만은 수술까지 해야될 수도 있다.
초 고도비만은 목숨까지 앗사가는 경우도 있다.

<중 략>

비만이 일으키는 질병
허혈성 심장질환
심장근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 동맥경화에 의해 좁아지면서 혈액공급이 줄어들어 생기는 질환이다. 완전히
좁아지지 않은 상태에서 악화와 호전을 반복하는 것이 협심증이고, 완전히 막혀 혈액공급이 되지 않아서 심장근육이 죽어 버리는 것이 급성 심근경색증이다.

비만이 일으키는 질병
관절염
우리 몸의 모든 관절은 무리 없이 지탱할 수 있는 체중의 한계가 있다. 체중이 많이 나가면 계단을 오르내릴때나 강도높은 운동을 하게되면 관절에 무리가 가게 된다. 특히 류마티스관절염을 앓는 사람에게는 비만으로인한 관절염까지 겹치면, 계속 누워만 있어야 될 수 있다.

<중 략>

최근 의학기술적 연구에서 비만의 원인 세균을 발견하고, 비만의 근본적인 해결법이 속속히 등장하고 있습니다.
비만해결을 위해 너무 강박관념에 빠질 필요 없고, 천천히 살을 빼는것이 건강에도 좋고, 좋은 몸 소중한 자기자신을 만드는 것입니다.
난 이미 늦었어 고도비만인데, 고도비만? 초고도 비만인 사람도 살을 빼서 얼짱 몸짱되고 아주작은 치료로 극복하는 사례가 얼마든지 있습니다.
비만은 방치하거나 부정적인 생각에 빠져들 수록 위험한 병입니다.
하지만 반대로 대처하거나 긍정적인 생각으로 계속 관리한다면, 남 부럽지 않는 몸과 마음과 건강을 유지할 수 있습니다

참고 자료

없음