[교육심리] 기억력과 집중력 향상법

목차

1. 머리말
2. 기억력과 집중력의 기본 원리들
3. 집중력을 향상시키기 위한 방법들
4. 결론

본문내용

4. 결론
기억을 연구하는 궁극적 목표는 자기 향상일 것이다. 그리고 우리가 좀 더 탁월한 기억력과 집중력을 갖길 희망하는 것도 같은 맥락에서 이해될 수 있을 것이다. 앞서 우리가 살펴 본 대로 기억력과 집중력은 생활 한 가운데서 우리에게 많은 영향을 끼치고 있으며, 어떻게 보면 집중력과 기억력을 증진시킨다는 것은 매우 큰 노력을 요하는 일일 지도 모른다. 허나 그것은 사소한 마음가짐의 변화로부터 시작되는 것이다. 즉, 자신의 목표를 설정하고 기억력과 집중력을 높일 수 있는 방법들을 늘 염두에 두면서 자신의 일을 수행해 나간다면 아마 기억력과 집중력은 우리가 원하는 만큼 발휘될 수 있을 것이다. 자신의 궁극적 가치를 달성하기 위해 스스로의 기억력과 집중력을 100%발휘하는 사람이 된다는 것은 부단한 노력과 적용이 필요함을 강조하면서 이 글을 마친다.

참고 자료

『당신의 기억력과 집중력을 향상시킬 수 있는 방법』
문선모, 원미사(1998)