SNS사용에 따른 영향 조사

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SNS 사용에 따른 영향 조사 (부정적인 측면)
SNS (Social Network Service) 는 사전적인 의미로 웹 상에서 지인들과의 관계를 더욱 돈독하게 해주고 새로운 인맥을 형성할 수 있는 서비스 이다. 허나 실질적으로는 자신을 많은 사람에게 두루 표현하고 서로의 정보들을 공유하는 1인 미디어, 1인 커뮤니티의 기능을 가진 서비스이다.
스마트 폰이 도입되면서 SNS 는 점차 다양해졌고 그것을 이용해 홍보를 하려는 사업체와 더욱 많은 인맥을 쌓으려는 사람들도 점차 늘어가고 있다. 처음에는 동영상, 음악, 공부, 게임등 장르의 순수성을 띄던 어플도 SNS 와 접목하여 서로 교류하며 컨텐츠를 공유할 수 있게 되었다.
그것들은 실용적이고 효과적이며 즐거운 일이라 어느 정도의 중독을 불러일으켰고 최근에는 독특하게 이용하는 사람들이 매체에 공개되어 눈길을 끌기도 했다. SNS 의 등장으로 평범하다고 여겨지는 디자인이나 기능적인 개성의 측면을 살리려는 SNS 도 점차 늘고 있는 추세이다

<중 략>

SNS에 중독된 많은 이들은인하면서 관계에 안정감을 느끼지만, 이를 확인하지 못하면 관계에서 도태됨을 느끼고 불안감을 느낀다고 한다. 이러한 중독은 대부분 ‘도파민’이라는 신경호르몬이 과잉 분비되면서 나타나는데 일단 중독 상태가 되면 자신의 의지와는 상관없이 계속해서 스마트폰을 만지작거리거나 하루 종일 다른 일을 하지 못한 채 새로운 글이 올라올 때마다 알려주는 알림음을 기다리기도 다. 나중에는 알림음이 울린 것 같은 환청을 듣기도 하면서 결국 심한 정신적 피로감에 시달리게 된다.
SNS 중독에서 벗어나는 방법으로는 무엇보다도 SNS 사용시간을 점차 줄여나가는 것이 중요하다. 자신의 관심을 다른 쪽으로 돌리거나 일명 ‘아날로그 데이’스타일을 시도해보는 것으로 처음에는 많이 불편하고, 불안감을 느낄 수도 있지만 계속해서 시도해나간다면 SNS의 굴레에서 벗어날 수 있을 것이다.

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