건강과 스포츠 - 볼링에 대한 조사

소개글

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에이쁠받은 레포트입니다.

목차

1. 볼링의 개념

2. 볼링의 역사
(1) 볼링의 시작
(2) 한국에의 도입

3. 볼링의 예절

4. 볼링의 구조
(1) 볼의 구조와 특징, 공의 선택기준
(2) 핀의 구조와 특징
(3) 레인의 구조

5. 볼링 경기 종류 & 경기 방법

6. 볼링의 규칙

7. 볼링의 자세
(1) 공 잡는 법
(2) 스텝과 자세

8. 볼링게임의 점수계산 법

9. 볼링운동의 효과

<부록>
* 볼링관련 특정 용어 설명
* 참고 문헌 & 참고 사이트

본문내용

1. 볼링의 개념
; 한 손으로 공을 굴려서 마루 끝에 세워진 10개의 나무 핀을 쓰러뜨려 쓰러진 핀의 수로 승패를 겨루는 실내 경기.

2. 볼링의 역사
(1) 볼링의 시작
; 현재의 볼링과 비슷한 게임이 기원전 5200년경 이집트에서 있었다 하나, 지금의 것에 좀 더 가까운 것은 13, 14세기 독일교회에서 종교적 의식으로 성행한 `케게르(악마를 상징하는 막대기) 넘어뜨리기`이다. 이 의식이 신앙에 관계없이 취미로 즐기게 되고 흥미본위로 변하게 되면서 중부유럽에 퍼지게 되었다.
16세기 이후 루터가 핀수를 9개로 고정하는 등의 규칙을 정하여 나인핀즈가 유행되었고, 영국에서는 핀 대신 볼을 사용하는 론볼즈가 잔디 위에서 성행하여 오늘날까지 명맥을 이어오고 있다.
스포츠로서의 볼링은 1895년 미국볼링협의회(America Bowling Congress)가 창립되고 1901년 시카고에서 ABC 토너먼트를 개최한 뒤부터 급격한 발전을 가져왔다. ABC대회는 제2차대전중인년을 제외하고는 매년 개최되었으며, 등록인구만도 780만이 넘는다. 1952년 서독 함부르크에서 국제볼링연맹(FIQ)을 창설하고 핀을 10개로 하는 등의 규칙을 새로 정하게 되면서부터 자동식 핀세터가 발명되어 급속한 발전을 하게 되었다.

<중 략>

② 건강 증진
피곤하고 머리가 무겁거나 때로는 정신적으로 피로할 때 볼링을 몇 게임하면, 스트레스 해소는 물론 볼의 무게를 이용한 투구 동작으로 손과 발의 협응력과 상, 하지의 균형적 발달, 순환기능의 발달에 도움이 된다.

③ 준비의 간편성
경기 출전이 아니라면 간편한 평상시의 복장으로 볼링장에 준비되어있는 볼로 레인위에서 볼링게임을 즐길 수 있다. 또한 날씨와 시간에 크게 구애받지 않으며 신체의 부딪힘과 심판의 이해 득실 , 타인의 방해 없이 게임을 즐길 수 있는 신사적 게임이다. 때문에 시간적 경제적으로 도움이 되는 운동이다.

④ 상호간의 친화력
볼링장에는 보통 친구, 연인, 가족들과 같이 가게 되는데 정다운 대화, 흥겨운 몸짓, 서로를 격려하는 대화를 함으로써 상호간의 친화력을 증진시킬 수 있다. 뿐만 아니라 초면인 사람과 한 팀이 되었다 할지라도 협동심과 단결성을 기를 수 있다.

참고 자료

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http://club.cyworld.com/ClubV1/Home.cy/52243320
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http://m.blog.naver.com/PostView.nhn;jsessionid=94A876AE68B6501E6820E5EE2AA7C394E.jvm1?blogld=igsong6391&logNo=80034497129&categoryNo=0¤tPage=1&sortType=recent&isFromSearch=true (핸드폰으로 찾은 주소)