[체육] 스키

등록일 2002.12.14 한글 (hwp) | 6페이지 | 가격 500원

목차

Ⅰ. 스키에 대해 . . .
1) 스키란
2) 스키의 역사
3) 스키의 어원
4) 최초의 경기
5) 스키의 발전
6) 스키 경기
7) 스키 경기 종목

Ⅱ. 스키 안전수칙

Ⅲ. 스키장비
1) 스키
2) 스키부츠
3) 바인딩
4) 폴(스톡)
5) 고글
6) 글로브
7) 스키복

Ⅳ. 나의 다짐

본문내용

스키란?

스키는 눈이 쌓인 산과 들을 이용하는 야외 스포츠이다. 눈에 덮인 자연 속에서 맑은 공기를 마시며, 땀을 흘리면서 스키를 타고 여러 형태의 경사나 눈의 상태를 극복해 가는 중에 즐거움을 찾아내는 스포츠라고 할 수 있다. 두 개의 발판으로 흰 눈보라를 날리며 눈밭을 미끄러지는 스릴과 속도감을 매력으로 한 겨울의 대표적인 레포츠이다. 젊음과 낭만을 만끽할 수 있는 스피드와 스릴이 넘치는 스포츠로서 쌓여있는 스트레스를 풀어 주고 생활에 새로운 활력을 얻을 수 있다. 특히 스키는 운동량이 풍부한 온몸운동으로 하체와 허리 기능 강화에 좋으며, 심폐기능과 균형감각, 순발력을 기르는데 더없이 좋다.

현재의 스키는 두 개로 대변할 수 있다. 그것은 경기를 수반하는 '경기스키'와 경기를 수반하지 않은 '일반스키'이다. 경기스키는 스피드를 겨루는 알파인, 호쾌한 도약을 겨루는 점프, 내구력을 겨루는 거리경기가 있고 공포심이나 고독을 이겨나가는 정신력과 체력이 필요하다. 주로 시간과 거리를 겨루며 다운 힐, 자이언트 슬래롬, 슬래롬 등의 알파인 종목과 점프, 크로스컨트리 등 노르딕 종목이 있으며 또 공중 3회전 점프 등을 겨루는 프리스타일 스키도 활발해졌다.


*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 스키 23페이지
    ▷스키의 역사 스키는 수렵과 이동수단으로 사용한 것이 그 목적일 것이다. 역사기록이나 그 흔적을 기준을 두고 보면 노르웨이의 레디 바위에 새겨진 스키 타는 사람의 모습은 4,500년 전의 것이라고 추정되며, 스웨덴의 중부 호팅지방에서 발견된 4,500년 전의 스키가 가..
  • [스키]스키의 역사와 장비 15페이지
    ..PAGE:1 스키의 역사와 장비에 대하여 ..PAGE:2 목차 스키의 역사………………………………….. 3 한국스키의 역사…………………………….. 5 스키장비 스키 플래이트(Ski Plate)……………………….. 8 스키 바인딩(SKI BINDING) ……………………..
  • [스키]스키 10페이지
    스키의 개요 스키는 눈이 쌓인 산과 들을 이용하는 야외 스포츠이다. 눈에 덮인 자연 속에서 맑은 공기를 마시며, 땀을 흘리면서 스키를 타고 여러 형태의 경사나 눈의 상태를 극복해 가는 중에 즐거움을 찾아내는 스포츠라고 할 수 있다. 두 개의 발판으로 흰 눈보라를 날리..
  • 스키장비, 스키장예절, 스키준비운동 PPT 21페이지
    ..FILE:Thumbs.db ..FILE:스키.ppt ..PAGE:1 1.스키 장비에 관하여 2.스키장에서의 예절 3.스키장에서 할 수 있는 준비운동 학과 : 학번 : 이름 : ..PAGE:2 1. 스키 장비에 관하여 ..PAGE:3 스키장비는 여러가지가 있다. 그 ..
  • [체육,사체,교양]스키 11페이지
    ★스키의역사 인류 최초의 스키로 추정되는 것은 기원전 삼천 년 경 동물의 뼈로 만들어진 눈신 모양의 것으로서, 스웨덴의 듀가르덴(Djugarden) 박물관에 보존되어 있다. 이것은 눈이 많이 내리는 산악지방에서 살던 조상들의 보행, 사냥, 운반 등 교통수단으로 고안된 ..
  • [스포츠]스키의 기본지식과 안전수칙 17페이지
    § 스키의 역사 스키는 수렵과 이동수단으로 사용한 것이 그 목적일 것이다. 역사기록이나 그 흔적을 기준을 두고 보면 노르웨이의 레디 바위에 새겨진 스키 타는 사람의 모습은 4,500년 전의 것이라고 추정되며, 스웨덴의 중부 호팅지방에서 발견된 4,500년 전의 스키가 ..
  • [레저,스포츠] 스키 3페이지
    카빙스키 : 카빙(Carving)이란 힘을 필요로 하고 극도의 턴을 만들며, 새롭고 독특한 스키의 기술형태이다. 카빙이란 스키기술은 설면을 칼처럼 쓸고 지나간다는 뜻이다. 결코 카빙은 노련한 스키어들만의 기술은 아니다. 요즘 출시되는 신제품들은 스키의 많은 경험자뿐만 ..
더보기

이 자료와 함께 구매한 자료

      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서
      [체육] 스키