[의학] 스포츠맛사지

등록일 2002.12.10 한글 (hwp) | 9페이지 | 가격 1,000원

목차

1. 스포츠 맛사지의 효과
2. 맛사지의 의학적 효과
3. 스포츠 맛사지가 인체에 미치는 영향

본문내용

1) 신경계통의 효과
① 중추신경 계통의 의식적인 통제 효과
② 말초신경 계통의 의식적인 통제와 관리효과
③ 중추신경 및 말초신경 조직에 대한 혈액공급의 촉진
④ 부교감신경 조직내성을 촉진
⑤ 지각장애를 감소시키고 신경자극에 대한 반응과 자극을 신경계통에 전달
하는 촉진물

2) 피부에 미치는 효과
① 피부조직과 관련한 림프의 활동을 강화
② 정맥내 혈액의 속도를 활발히 촉진
③ 맥관의 확장기능
④ 피부 근육의 긴장력을 높임
⑤ 피부를 매끈하고 부드럽게 함
⑥ 피부의 탄성 강화
⑦ 물질대사의 개선

3) 근육계통의 효과
① 근육기관의 흥분요소 조절
② 근육의 이완 및 수축기능 조절
③ 근육기관의 피로를 해소하고 운동능력 향상
④ 근육의 신장효과
⑤ 근육의 혈액공급 강화
⑥ 근육내부의 부종이나 지각이상 제거
⑦ 적절한 근육마사지는 운동능력을 5~7배 향상
⑧ 근육생명 에네르기의 활성화
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • [스포츠맛사지] 스포츠마사지 17페이지
    ⓛ 스포츠 트레이닝 시스템을 구성하는 한가지 요소로, 스포츠맨의 운동기능 증진, 컨디션 조절에 의한 경기기록의 향상과 스포츠상해 예방과 상해시 치료 및 회복을 목적으로 행해진다. 스포츠에 의한 근육의 급성피로예방과 제거, 경기..
  • 스포츠맛사지의 의학적 효과 9페이지
    1. 스포츠 맛사지의 효과 1) 신경계통의 효과 ① 중추신경 계통의 의식적인 통제 효과 ② 말초신경 계통의 의식적인 통제와 관리효과 ③ 중추신경 및 말초신경 조직에 대한 혈액공급의 촉진 ④ 부교감신경 조직내성을 촉..
  • [스포츠마사지] 스포츠 마사지의 일반적 효과 5페이지
    1) 스포츠 마사지의 정의 인간의 신체는 매우 복잡한 구조를 지니고 있습니다. 각기 기능을 달리하는 여러 기관들은 서로 독립된 역할을 수행하는 듯 보여지기도 하지만 실은 매우 밀접한 관계를 유지하고 있습니다. 따라서 ..
  • [스포츠마사지] 스포츠마사지의 효과, 기법 10페이지
    Ⅲ. 스포츠마사지의 효과 1). 일반적인 효과 - 마사지에는 피부나 근육의 혈액순환을 좋게 함과 동시에 심장의 부담을 덜어 주고 나아가서는 전신의 혈액순환을 개선 조절한다. - 피부나 근육의 혈액순환이 좋아지면 인체 ..
  • [스포츠][체육]스포츠 마사지 20페이지
    I. 마사지의 효과 가. 일반적인 효과 혈액 순환을 좋게 한다. 마사지는 피부와 근육의 혈액 순환을 좋게 함과 동시에 심장의 부담을 덜어주고 나아가서는 전신의 혈액 순환을 개선, 조절한다. 혈액순환이 좋아지면 ..
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서
      [의학] 스포츠맛사지