아기를 위한 모유수유의 방법

목차

1. 아기를 위한 모유수유의 방법
2. 아기에게 좋은 점
3. 엄마에게 좋은 점
4. 분유가 필요할 때
5. 모유수유의 문제
6. 성공적인 모유수유를 위한 지침

본문내용

새로운 부모들은 그들의 아기에게 가장 좋은걸 주고 싶어 한다. 영양을 줄 때, 아기를 위한 첫 번째 최고의 음식은 모유이다.
2년간의 연구에서 모유는 .유아를 완벽하게 키우고 질병으로부터 보호할 수 있다고 나왔다. 모유수유를 하는 아기는 젖병수유 하는 아기들보다 병원입원, 중이염, 설사, 발진, 알레르기 및 다른 의료문제에 대해 낮은 유병률을 보였다.
“4,000종의 포유동물 모두 서로 다른 우유를 만듭니다. 사람의 우유는 인간의 유아들과 그들이 요구하는 특정 영양소를 모두 충족시킵니다.”라고 루스로렌스, M.D, 로체스터 대학 의학부의 소아과 교수 로체스터, N.Y, 그리고 미국 소아과 아카데미의 대변인이 말하였다.

<중 략>

모유수유의 문제
모유수유에는 몇 가지 단점이 있다. 초기 몇 주 동안은 아플 수가 있다. 엄마의 젖꼭지가 아프거나 갈라질 수 있다. 엄마는 가슴이 너무 아프고 고통스럽고 힘들 때 젖병수유를 사용하게 될 것이다. 일부 젖먹이기를 하는 여성 중에 가슴의 감염으로 통증이 있고 유선이 막혀 유선염으로 이어질 수 있다. 반면에 대부분의 젖먹이기 문제를 해결할 방법으로 유선염 의료적 치료가 필요하다. 또 다른 단점은 여자의 생활에 영향을 미친다는 것이다. 젖먹이기하는 엄마는 수유를 하기 위해선 밀폐된 공간을 찾아야 한다. 그녀는 균형 잡힌 식사를 해야 하고 아기에게 자극이 되는 음식은 피해야 한다. 그녀는 또한 담배를 피우면 안 된다. 우유의 생산을 감소시키거나 구토, 설사를 일으킬 수 있다.

<중 략>

울혈 조절
엄마는 늘 많은 양의 우유를 생산하고 있어 몇일 동안 짜내지 않는다면 가슴이 커지고 딱딱해져 통증을 호소하게 된다. 이 울혈을 해소하기 위해, 아기에게 자주 젖을 물리도록 한다. 또한 엄마의 균열 통증을 완화시키기 위해 따뜻하게 해주고 젖은 최대한 짜내주며 따뜻한 목욕한다.
잘 먹고 충분히 휴식을 취해줘야 한다.
좋은 우유를 생산하기 위해 젖먹이기를 하는 엄마는 500칼로리를 더 추가 한 균형 잡힌 식사와 하루 6~8잔의 물을 먹어 줘야 한다. 또한 엄마는 피로에 의해 악화될 수 있는 유방 감염을 막기 위해 충분한 휴식을 취해줘야 한다

참고 자료

없음