수영

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소개글

수영(水泳)이란 단어는 한문 풀이와 같이 물 수(水)자와 헤엄칠 영(泳)자이듯이 물에서 헤엄치는 행위와 활동하는 행위 \

목차

Ⅰ. 수영이란 무엇인가?

Ⅱ. 수영의 역사

Ⅲ. 수영의 경기 종목
1) 경영(swimming) 2) 수구(Water polo) 3) 다이빙(Diving)
4) 싱크로나이즈드 스위밍(Synchronized Swimming)

Ⅳ. 기본기 익히기

Ⅴ. 경영의 종류

Ⅵ. 영 법
1) 자유영(Crawl stroke) 2) 배 영(Back Stroke) 3) 평 영(breast stroke)
4) 접 영(Butterfly Stroke)

Ⅶ. 수영의 규칙

Ⅷ. 수영시설 및 용품

Ⅸ. 수영장 내에서의 안전사고

Ⅹ. 수영의 특성 및 효과
※경기용어
※체형에 따른 수영복 고르는 법

본문내용

Ⅰ. 수영이란 무엇인가?

수영(水泳)이란 단어는 한문 풀이와 같이 물 수(水)자와 헤엄칠 영(泳)자이듯이 물에서 헤엄치는 행위와 활동하는 행위 "즉" 물에서 물놀이, 체력훈련 등, 인간의 기본적 행동 능력을 수영이라 말할 수 있다. 또한 운동경기로서의 수영은 방법에 따라 크게 경영(競泳), 수구(水球), 다이빙, 싱크로나이즈드 스위밍이 있다. 우리가 흔히 수영이라고 말하는 자유형, 배영, 평영, 접영 등의 종목은 경영이라고 말한다. 수영을 한마디로 말하면 신체를 통하여 자기 스스로의 힘으로 물에서 이동 및 활동이라고 정의할 수 있다.

Ⅱ. 수영의 역사

수영은 인류의 역사와 함께 시작된 것이라 하여도 과언은 아닐 것이다. 고대 이집트와 바빌로니아의 고적에서 발굴된 금석이나 도기에 그려진 모양에서 그리고 원시 민족의 그림이나 조각에서도 수영하는 모습들을 찾아볼 수 있는 것으로 그 역사는 오래된 것이라 하겠다. 그러나 현재와 같은 스포츠로 발달한 것은 19세기부터이고, 1865년 영국의 플라톤이란 수영 클럽에서 제1회 수영 대회를 개최한 일이 있었다. 그 후 1900년대의 초기에 이르러서는 Crawl 영법이 창안되었고 점차 발달에 발달을 거듭하여 오늘날과 같은 발전을 보게 되었다.
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