[맨손체조] 국민체조

등록일 2002.12.06 한글 (hwp) | 4페이지 | 가격 500원

소개글

국민체조의 도해입니다.

목차

차례
명칭
도해
해설

본문내용

① 전주곡에 맞추어 제자리 걷기, 왼발부터 시작하여 16호간 걷고 바로 선다.
.
.
① 1.2. 팔을 앞, 위로 들며 숨을 들이쉰다.
② 3.4. 팔을 옆으로 내리며 숨을 내 쉰다.
③ 5-8. 되풀이한다.

※ 양손바닥을 마주보게 하여 팔을 들고 밖을 향하여 내린다. 팔을 들 때 뒤꿈치를 든다. 팔을 들었을 때 고개를 약간 젖힌다.
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