[수상스포츠] 수상안전

소개글

무난할 듯...

목차

I.서론
II.본론
1.수영
2.그밖에 수상경기
III.맺음말

본문내용

I.서론
건강에 대한 관심이 높아짐에 따라 사람들은 운동의 중요성을 인식하고 운동에 대한 욕구가 증가하고 있다. 이러한 운동에 대한 욕구는 생활수준의 향상과 함께 수상에서 행하여지는 여러 가지 운동들이 육상에서 행해지는 운동보다 더 많은 관심을 갖고 있는 것 같다. 이는 물에서 행해지는 운동은 기술을 요하는 운동이면서 더불어 오락성을 지니고 있기 때문일 것이다. 또한 수상 경기는 물이라는 저항력과 마찰력을 이용하기 때문에 적은 시간에 많은 사람들이 인식하기 때문이기도 하다.
하지만 수상스포츠는 물이라는 특수한 상황에서 행하여지기 때문에 그에 따른 안전에 대한 각별한 주위와 노력이 필요하다. 그러므로 수상 레포츠의 종류에 따른 각각의 특징과 그에 따른 사고 예방법을 살펴보겠다.


II.본론
1.수영
수영은 본래 물의 정항을 이용한 지구력을 기르는 운동이기에 심폐기능이나 전신의 근육을 강화 시키는데 수영만큼 효과적인 운동은 없을 것이며 오락적 및 경쟁적 가치를 가진 운동으로 최근 테니스 및 죠깅과 마찬가지로 급격히 대중화되고 있다. 수영경기 중 스피드로서 경쟁하는 것을 경영이라 하여 다이빙과 수구와 구분하고 있으며 경영의 종목에는 자유형, 배영, 평영, 접영, 개인혼영, 계영 및 혼영 등이 있으며 소위 근대 영법이라고 불리는 자유형, 배영, 접영 및 평영의 4가지 영법의 기술은 지난 20년간 괄목할만한 발전을 가져 왔고 훈련방법, 수영기구의 발전, 생역학적 연구 등을 통하여 기록의 갱신은 구간간에 치열한 경쟁의 대상이 되고 있다. 그러나 수영의 기술적인 발전에 비하여 수영에서 발생하는 외상에 대한 관심은 소흘히 취급되어 왔으며 '76년 올림픽에서 소련 및 동독의 여자선수들의 과학적 훈련을 통한 철저한 와상의 예방에 의하여 크게 성공한테 자극을 받아 최근 세계 각국에서 수영에 관계하는 의사, 정신과 의사, 지도자 및 코치들은 선수들의 외상을 예방하고 잘 치료함으로서 더 좋은 결과를 얻을 수 있다는데 관심을 집중시키고 있다.

참고 자료

참고 문헌
1. 21세기 교육사 수상스키 박주한 역
2. 현대수영 이웅기 강효민 저(건국대학교)
3.실전 수영 이병두 감수 (삼호미디어)
4.수영교실 박규태 고영완 김민현 공저 (홍경)
5.수상경기의 생리적 기초 김원중저 (홍경)