[운동과 노화] 운동과 노화

등록일 2002.12.02 한글 (hwp) | 7페이지 | 가격 3,000원

소개글

a+리포트입니다.

목차

I. 노화에 따른 운동의 효과
1. 노화현상
2. 운동과 노화의 개요
3. 성장발달과 노화

II. 노화에 따른 체력요인의 변화

III. 노화, 인지능력 및 사회심리학적 상태, 운동
1. 노화에 따른 사회심리학적 상태와 운동
2. 노화에 따른 인지능력 및 정신운동 능력과 운동

본문내용

인생은 양적(얼마나 오래 사는가), 질적인(얼마나 만족스러운가) 용어로 표현될 수 있다. 양적인 인생은 여러 가지의 용어로 표현될 수 있다. 예를 들면 다음과 같다. 잠재적인 최대 수명(종족 중 가장 오래동안 살아온 생존자에 의해서 정의됨), 평균수명(대부분 사람들이 죽는 평균 나이를 말함), 기대되는 수명(개인의 평균 여생 기간을 말함), 그리고 노화율의 정도(오랜 시간 동안 기관이나 체계적인 기능의 변화를 말함). 다른 중요한 정의는 출생의 동배이다. 이는 비슷한 시간대에 태어난 사람들로 대표적인 동배 집단이 baby boomer 등이다. 이들은 1946에서 1960년에 태어난 사람들이다. 인간의 기대되는 수명은 20세기초에 비해서 2배나 증가되었다. 그러나 평균수명은 비교적 안정을 유지해 왔다. 80세 이상의 사람 수는 지금과 2000년 사이에 극적으로 증가할 것이다. 그러나 가장 성장하는 나이집단은 100세 이상의 사람들일 것이다. 유전학적 이론, 손상이론, 점진적인 불균형 이론과 같은 여러 이론들은 노화를 표현하고 이해하기 위해서 발전되어 왔다. 이들 노화이론은 생활과학과 직업의 주요한 목적을 달성하려는 희망에서 발달되어 왔다. 인간의 생존곡선을 장방형으로 만들고, 증가된 인간 수명의 기대치에 기여한 요인들은 음식제한, 일상적 활동수준, 신체적인 운동이다. 비록 일상적인 활동과 운동은 성인을 오래 살도록 했지만, 최대 인간 수명을 증진시키지는 못했다. 인간생존 곡선의 재미있는 양상은 성별의 차이이다.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • [노인간호] 노년기의 변화 29페이지
    노년기에 다다르면 폐의 여러 가지 구조적, 생리적인 변화가 생기고, 지난 성장 발달기간중의 일상생활양식에 따라 만성 호흡기계 질환의 발생하며, 이는 노인의 사망률을 높이는 원인 중의 하나이다. 정상적인 노화현상으로 호흡기계 근육의 퇴축과 근력 감소, 흉곽의 전후경 증가..
  • 노화에 따른 뇌 기능 감소 및 뇌 질환 예방을 위한 평생체육의 필요성 12페이지
    한국체육교육학회 한국체육교육학회 학술발표대회 김보균, 임용택, 박인성
  • 노화 관련 뇌인지 변화와 운동의 긍정적 영향 (인지신경과학적 연구 개관) 24페이지
    한국 사회에서 고령 인구가 지속적으로 증가하고 있는 추세에 발맞추어 본 논문은 노화 과정에서 일어나는 뇌의 구조, 기능적 변화 및 인지 기능의 저하를 살펴보고, 고령화 대처의 한 방안으로 제안되고 있는 운동의 효과에 관하여 인지신경과학적 연구를 중심으로 개관하였다. 정..
  • 노화현상과 나이든 선수들 8페이지
    현대 사회에 들어서면서 운동의 필요성을 절감하게 되는데 그 이유는 과거에는 모든 것이 육체활동에 의존했다 하여도 과언이 아니던 것이 현대 사회는 교통수단의 발달, 노동을 제한하게 되는 기계의 발달, 도시화, 전문 분야의 세분화 등으로 육체적 활동에 극단적인 제한을 주고..
  • 노화의 원인과 장수의 비결 24페이지
    노화에 대한 가장 근본적인 질문에서부터 우리는 혼란을 느낀다. 노화란 과연 무엇인가? 노화라는 기본적인 생명현상은 정의하기가 쉽지 않다. 개체 수준에서 눈에 보이는 기능적 저하와 형태적 변화에 의한 판별은 쉬우나, 이를 세포수준 또는 분자수준에서 설명하기는 매우 어렵다..
  • 노인의특성및간호1 15페이지
    1. 노인의 개념- 용어에는 심신기능의 쇠퇴인 늙어가는 현상, 즉 노화라는 시간이 흐름에 따라 물리적, 기계적으로 측정되는 달력상의 나이, 노인이 처해 있는 역사적 사회적 문화적 영향도 받기 때문임.- 1951년 제2회 국제노년학회에서는 노인이란 인간의 노화과정에서 나..
  • 노화란 5페이지
    Ⅰ. 피부노화 1. 피부의 정상구조 피부는 세 개의 주용 조직층(표피, 진피, 피하지방)과 부소기관(소한선, 대한선, 모낭, 피지선, 손톱)으로 이루어져 있다. 2. 노화에 따른 피부 변화 피부는 나이가 들어가면서 주름이 지고, 피부가 늘어지고, 흰머리가 생기고, ..
더보기
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      최근 본 자료더보기
      추천도서