[스키] 스키 리포트

등록일 2002.12.01 한글 (hwp) | 8페이지 | 가격 500원

소개글

다른 자료와 직접 비교해보세요....
후회없을 겁니다..
겨울이라..리포트 필요하신분이 많을것 같아 300원으로..
가격을 낮추었습니다..
이 리포트 역시 A+받은거예요..
괜히..돈 쓰지 마시길..
수고 하세용^^

목차

1. 스키의 역사

2.스키의 연혁
1) 스키 기술 및 경기의 발달

3.스키 장비에 대해서
1)SKI PLATE
2)BOOTS
3)BINDINGS
4)POLES

4.스키의 기술
1) 넘어지는 법
2) 일어서는 법
3) 오르는 법
4) 방향전환
5) 활강의 자세
6) 플루그 보겐(pflug bogen)
7) 슈템 보겐(stemm bogen)
8) 패럴랠 턴(parallel turn)

5. 스키용어 설명

본문내용

4.스키의 기술

1) 넘어지는 법
스키를 타는 동안 넘어지는 회수에 차이는 있지만 넘어지는 것은 피할 수 없는 현상이며, 대부분 갑작스럽게 넘어진다. 특히 초보자들은 스키의 이동 속도가 빨라졌을 경우 제동을 거는 기술을 잘 모르거나 그 기술을 알더라도 숙달되어 있지 않으므로 다른 사람과 충돌할 가능성이 높아 이런 경우에는 제동을 걸기위한 수단으로 일부러 넘어지기도 한다. 자의든 우발적이든 눈 위에 넘어지면 눈이 충격을 흡수하는 완충 역할을 하지만 스키 시설이나 장비에 의해 부상을 당할 수 있으므로 보다 더 안전하게 넘어지는 방법을 익혀야 한다. 인체 중심을 잡지 못하고 넘어지려고 하면 무리한 동작으로 버티지 말고 넘어지려는 방향으로 자연스럽게 중심을 이동시킨다. 엉덩이를 뒤로 내밀고 무릎을 약간 구부려 뒤로 주저 앉듯이 넘어진다. 이 때 엉덩이를 약간 들어 스키 위로 주저앉지 않도록 하고 슬로프 위로 넘어지도록 한다. 눈 위에 주저앉은 다음에도 관성에 의하여 계속 아래로 미끄러지므로 팔을 들어서 손목이 다치지 않도록 하고 점차 속도가 느려지면 팔꿈치를 사용하여 제동을 건다. 스키는 처음 이동방향과 수직이 되도록 하여 이동 속도를 줄인 다음 점차 폴 라인에 수직이 되게 하여 완전히 멈춘다.

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