[학교보건] 보건소식지

등록일 2002.11.30 한글 (hwp) | 2페이지 | 가격 300원

목차

약물 오·남용에 대해서 알아봅시다!!!
`비만도를 측정해 봅시다!
나의 건강

본문내용

`비만도를 측정해 봅시다!
♣측정방법
ㆍ신장160cm이상:(신장-100)×0.9
ㆍ신장150-159cm:(신장-150)×0.5+50
ㆍ신장150cm이하:신장-100
♣비만도=실제체중-표준체중/표준체중×100
-10%이하:체중미달
±10%:정상체중
+10∼20%:과체중,비만경향
+20%이상:비만
♣날씬해지고 싶어요...
ㆍ즐거운마음으로 열심히 운동하기
-1주일에 3번 또는 그이상,20-30분정도
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