[교양] 비만에 대한 모든 것

소개글

흡연과관련된비만이야기입니다.
뒷부분의 흡연이야기는 비만에 관련된 레포트 작성시 참고자료로 활용가능합니다.

목차

1) 비만의 원인
◆ 과식
◆ 유전적 요인
◆ 약물의 부작용
2. 스트레스
1) 스트레스의 원인
◇ 스트레스의 원인은 무엇인가?
◇ 스트레스의 증상은?
◇ 스트레스 반응은?
◇ 스트레스의 원인은 무엇인가?
◇ 스트레스의 증상은?
흡연
담배의 유해성분
흡연과 질병과의 연관
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본문내용

1) 비만의 원인
◆ 과식

비만의 원인을 단순히 생각하면 (섭취칼로리 - 소비칼로리 = 저장칼로리) 라는 식이 성립된다. 즉 체내 대사이상이 아니라도 소비칼로리는 거의 일정한데 섭취칼로리가 많으면 저장칼로리가 증가하여 체지방이 늘게 된다.

섭취칼로리를 높이는 것은 과식이다.
그럼 과식의 원인은 무엇일까 ?
다음은 과식을 유발하는 몇 가지 기전에 관한 내용이다.

첫째 포만감을 느끼는 set-point의 상승이다. 시상하부에는 포만중추(satiety center)와 섭식중추(feeding center)가 있는데 포만중추는 음식물 섭취로 인한 위확장, 혈중 포도당치의 상승, 인슐린 및 베타교감신경 자극에 의해 활성화되어 섭식중추를 억제한다. 포만감을 느껴 섭식중추의 작용을 억제하는 가장 중요한 신호인 혈당치(set-point)가 정상 이상으로 상승해 을 경우 과식을 할 가능성이 크다고 생각되고 있다.

참고 자료

흡연이야기