[운동생리학] 운동중 호흡조절

등록일 2002.11.27 한글 (hwp) | 9페이지 | 가격 1,200원

목차

1. 폐 환기
2. 폐 확산(Pulmonary Diffusion)
3. 산소와 탄산개스의 운반
4. 근육에서의 개스교환
5. 폐 환기의 조절
6. 환기와 에너지 대사
7. Performance에 대한 호흡 기능(시스템)의 제한
8. 호흡시스템의 산-염기 평형조절

본문내용

※ 호흡
1) 외호흡(extemal respiration)
① 폐 환기(호흡), 이것은 공기가 폐 내로 들어가고 폐로부터 밖으로 나가는 개스의 움직임
② 폐 확산, 이것은 폐와 혈액사이의 개스교환
2) 내호흡(intemal respiration) : 혈액과 조직사이에서 이루어지는 개스교환

1. 폐 환기
: 호흡동작을 나타내는 것으로 폐속으로 공기를 빨아들이고 폐로부터 공기를 밖으로 내보내는 과정
① 폐포 : 폐에서 개스교환이 이루어지는 부위
② 코를 통해서 이루어지는 호흡은 공기가 폐 속으로 들어갈 때, 데워지고 수증기로 포화되며, 공기중의 많은 입자들을 걸러내게 된다.


① 최대 환기량(Maximal voluntary ventilation, MVV) : 최대로 환기할 수 있는 능 력
② 횡격막에서는 다른 근육에서보다 지방을 산화시켜 더 많은 에너지를 얻을 수 있게 된다.
③ 경우에 따라서는, 고도로 단련된 장거리 주자는 호흡 시스템의 기능이 performance를 제한한다. 즉 동맥혈의 PO2가 떨어지는 것을 막기 위한 충분하 환기를 하지 못한다. 이렇게 되면 Hb의 산소 포화도를 떨어뜨린 다.
④ 최대 운동시에는 총 에너지 소비량의 15%이상이 호흡근에서 사용된다.
⑤ 폐의 환기능력은 최대 운동시에 있어서도 performance를 제한하는 요소가 되지 않는다. 그러나, 고도로 단련된 장거리 주자에 있어서는 performance를 제한할 수 있다.
⑥ 호흡근은 다른 체지(體肢)의 근육들보다 장시간 운동시에도 피로에 빠지지 않도록 구성되어 있다.
⑦ 정상적인 건강인의 경우에는 기도저항과 개스 확산능력이 performance를 제한하지 않는다.
⑧ 구속성이나 폐쇄성 폐 질환을 가진 사람의 경우에는 호흡시스템의 기능이 performance를 제한할 수 있다.
⑨ 운동중에 들여 마시는 공기의 양이 안정시의 10~20배 까지 증가
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 폐환기와 호흡역학 20 페이지
    ♧ 외호흡과 내호흡 외호흡(폐호흡) : 대기와 폐포 사이의 기체교환으로, 혈액에 산소를 공급하고 대기로 이산화탄소를 배출하는 과정 내호흡(조직호흡) : 혈액과 조직세포 사이의 기..
  • 10장 운동 중 호흡조절 13 페이지
    1. 폐의 기능 - 호흡계: · 외부환경과 인체 사이의 가스교환을 제공 · 인체에 혈액을 통해 산소 공급, 이산화탄소 제거 - 확산: 농도가 높은 곳에서 낮은 곳으로의 무작위적인 분자들의 움직임 · 호흡계에서 확산:..
  • 순환기계 10 페이지
    순환계의 기능 : 심장혈관계는 심장과 혈관을 포함한 순환계의 한 부분으로, 그것은 체세포와 외부환경과 연락을 취하는 표피계, 소화기계, 호흡기계 및 비뇨기계의 기관들에 혈액을 공급
  • [유아체육교육]운동생리학 18 페이지
    Ⅰ. 서론 1. 운동생리학 1) 정의 운동생리학은 운동자극에 대한 반응 및 적응 과정의 생리적 기능을 다루는 분야로서 스포츠 과학의 근간을 이루고 있다. 운동생리학은 인체가 정상적인 기능을 수행하는 능력을 가진 상태에..
  • [운동생리학]운동과 호흡조절 5 페이지
    호흡계와 운동 인체는 생존을 위해 많은 것을 필요로 하는데 그중 산소는 단 몇 분만 들이 마시지 못하면 생명에 위협을 받는다. 산소는 우리 몸속에서의 대사 작용에 필수적인 것이다. 산소를 섭취하여 대사 작용이 이루어지면 이산..
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      최근 본 자료더보기
      추천도서