영양과 배설(비만,변비)
- 최초 등록일
- 2012.07.01
- 최종 저작일
- 2011.10
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소개글
간호학과 지역사회학 실슬 시 지역 주민들을 대상으로 비만과 변비의 예방을 교육하기 위해 만든 ppt 자료입니다.
목차
1.영양상태 자가 평가 도구
2.비 만
3.변 비
4.노인의 영양 관리 방법
본문내용
비만과 변비
영양상태 자가 평가 도구
1. 나는 먹는 음식의 양과 종류를 조절해야 하는 질병을 가지고 있다.
2. 나는 매일 2끼 이하로 먹는다.
3. 나는 채소, 과일, 유제품을 적게 먹는다.
4. 나는 거의 매일 3가지 이상의 술을 약간 마신다.
5. 나는 치아, 구강 문제를 가지고 있어 먹는 어렵다.
6. 나는 필요한 음식을 사기 위한 돈을 충분히 가지고 있지 못하다.
7. 나는 거의 혼자 먹는다.
비만과 변비
영양상태 자가 평가 도구
8. 나는 하루에 3가지 이상의 처방된 혹은 처방되지 않은 약을 먹는다.
9. 지난 6개월 내에 체중이 4.5 kg 정도 증가 혹은 감소되었다.
10. 나는 스스로 요리하고 물건 사기를 항상 할 수 있는 것은 아니다.
총 8점 => 0 ? 2점 : 영양상태 좋음
3 ? 5점 : 약간의 영양 위험 상태
6점 이상 : 매우 심한 영양 위험 상태
비만과 변비
비 만
비만의 정의
정상 체중보다 20% 이상 일때
체질량지수(BMI)가 30 이상
체지방이 과도한 것
비만의 원인
섭취량이 에너지 요구량보다 많을때
식욕을 유발하는 약품 및 내분비/시상하부 질환
대사율 저하
활동 감소, 사회적 접촉의 감소
불량한 치아
참고 자료
없음