[가정관리] 비만의 증상과 개선방안

등록일 2002.11.25 한글 (hwp) | 5페이지 | 가격 500원

소개글

※ 미국 Pennsylvania대 정신과 식습관 행동요법의 실례
※ 풀무원 다이어트 센터가 제안하는 '다이어트 십계명'

목차

1. 서 론
2. 본 론
3. 결 론
※ 참고사항

본문내용

5월 7일 8교시에 진행된 백 세현 교수님의 '비만(Obesity)' 강의는, 요즈음 한창 사람들이 관심을 많이 가지는 다이어트와 관련되어, 유익한 정보를 많이 제공해 주었다. 나 자신은 아주 심각할 정도로 뚱뚱해서 고민하는 입장은 아니지만, 건강을 생각하더라도 뚱뚱한 것은 그다지 바람직한 현상은 아니라 믿고 있었기에, 그 강의를 귀기울여 들었다. 여기서는 그 강의를 통해 들은 것과, 기타 다른 공공 매체로부터 보고 읽은 비만 상식을 비교함과 동시에 빠진 내용은 보충해 보고자 한다. 먼저 비만의 의학적인 정의는 '체내 지방 조직의 과다 축적' 이라고 되어 있다. 그렇기 때문에 교수님께서는 몸무게가 많이 나가는 사람이라고 무조건 다 비만하다고 할 수는 없다는 사실을 알려주셨다. 하지만 일반적으로 사람들은 그렇게 알고 있지 않기 때문에 항상 '비만'과 '뚱뚱한 상태'를 혼동하는 듯 하다. 중앙 일보 5월 11일자 기사를 보면 '평균 체중 20%를 초과하는 비만인' 이라는 표현이 나오는데, 이는 정확히 하자면 수정을 해야 할 필요가 있을 것 같다. 교수님이 소개하신, 비만에 관한 체크를 위한 공식과 기준에는 BMI, Waist-Hip Ratio(WHR), 그리고 우리가 흔히 아는 '(신장-100)×0.9' 가 있었다. BMI 는 어떤 것인지 몰랐는데, 그 기사를 보니 '체질량지수' 로서 '체중(kg) 키(m)의 제곱' 이 그 공식이었다.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 추석명절보내기 3페이지
    가정경영이란, 가족들이 가치 있다고 설정한 목표를 달성하기 위해 자원을 목적에 맞게 사용하는 과정으로서 가족이 목표를 달성하기 위해 자원을 창조하고 사용하는 것과 관련된 목적적 행동이다. 그리고 단순히 작업수행만이 아니고, 의..
  • [가정 경영 ] 가정자원관리 15페이지
    가족은 의식주를 해결하고 노동력을 재생산하며, 자녀를 양육하는 등 이 사회를 위한 필수적인 역할을 하는 최소한의 사회적 단위이다. 따라서 개인이 가족 내에서 개인의 욕구를 충족시키고 어느 정도의 행복을 느끼는가는 개인의 삶의 ..
  • 가정관리학 (이연숙) 요약 19페이지
    제 10장 스트레스 관리 p 295 1.스트레스 개념 : 특정한 생물학적 작용에 의하여 환경과 개인간의 상호작용의 균형이 깨어진 상태 2.가족 스트레스 : 가족생활 변화에 의해 야기되는 긴장이나 위험으로서 가족원에 의해 인..
  • 맞벌이-가정자원관리 11페이지
    2. 맞벌이 가정의 증가 원인과 특성 (현황) (2) 맞벌이 가정의 특성 - 가족 구조 : 자녀양육/가사노동 편의 위해 확대가족 비율 多 - 부인의 발언권, 권력 및 공동 의사결정 확률 증가 2. 맞벌이 가정의..
  • 저소득 편모가정의 방임 아동에 대한 정서적 지지 사례관리 보고서 26페이지
    1. 사례개입 배경 1) 이론적 배경 (1)저소득 편모가족이란 저소득 편모가족은 남편 부재 상태에서 모와 자로 구성된 가족의 형태로서 모자가족이 라고도 한다. 흔히 요보호여성가구구 가족, 요보호여성 세대주 가구, 저소..
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      최근 본 자료더보기
      추천도서