자신의 나쁜 습관 하나를 정하여 학습 심리학의 이론으로 습관이 형성된 원인(또는 이유)과 고칠 수 있는 방법을 구체적으로 적용하시오.

소개글

[자신의 나쁜 습관 하나를 정하여 학습 심리학(4주차, 5주차의 내용)의 이론(고전적도구적 조건형성, 인지학습, 강화, 소거 등)으로 1) 습관이 형성된 원인(또는 이유)과 2) 고칠 수 있는 방법(예 강화, 처벌, 강화계획)을 구체적으로 적용하시오.]라는 주제에 대한 레포트입니다. A+ 받은 자료입니다. 도움이 될 수 있는 자료이기를 바랍니다.

목차

1) 습관이 형성된 원인(또는 이유)
2) 고칠 수 있는 방법
3) 참고문헌

본문내용

1) 습관이 형성된 원인(또는 이유)
가스, 전기, 석유 등과 같은 에너지는 현대인이 자신들의 생활을 풍요롭고 편리하게 영위할 수 있도록 도와주고 있다. 만약 공기와 같이 당연히 존재하고 있는 것 같은 이러한 에너지 사용을 할 수 없는 상황이 된다면 어떻게 될까? 아마도 물질적으로 풍요롭고 많은 것들을 누리고 사는 현대의 젊은 세대는 이해할 수 없는 부분일 수도 있겠지만 우리 세대만 하더라도 코드 하나면, 버튼 하나면 바로 공급되는 가스, 전기와 같은 에너지의 혜택을 받지 못하고, 아니 상상조차 하지 못하고, 산에서 땔감을 구하거나 목공소 같은 곳에서 나무를 사다가 난방을 한 시절이 있었다. 내가 어렸을 때에는 아침에 밥을 짓기 위해서, 저녁에 난방을 하기 위해서 나무의 연료로서의 활용은 아주 큰 것이었다. 그리고 국민학교와 중학교 때에는 연탄이 가정 난방과 연료로 사용된 적이 있었고, 또 그 다음에는 석유를 사용한 시절이 있었다.

참고 자료

심리학개론, DANIEL L SCHACTER 저, 시그마프레스, 2011
심리학개론, 정미경, 문은식, 박선환 외 2명 저, 양서원, 2009