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[운동과 건강] 흡연과 건강

등록일 2002.11.22 한글 (hwp) | 25페이지 | 가격 1,100원

목차

담 배
타 르
니코틴
그 외 담배 속의 주요 유해 물질

담배의 중독성
흡연은 습관이다.
흡연은 중독이다.
흡연은 질병이다.
흡연의 중독성

흡연과 건강
흡연과 암
심혈관계 질환
흡연과 발기부전
소화기계 질환
호흡기계 질환

흡연과 영양
흡연자가 충분히 섭취해야 할 영양소

간접흡연이 건강에 미치는 영향
간접 흡연이란 무엇인가요?
간접 흡연만으로도 건강상에 문제가 생길 수 있나요?
간접 흡연이 건강에 해가 되는 이유는 무엇인가요?
간접흡연의 피해 - 어린이
간접흡연의 피해 - 성인

여성의 흡연 이유
흡연이 아기에게 미치는 영향
흡연과 여성 건강
더 큰 피해, 더 어려운 금연

흡연과 청소년
청소년이 담배를 피우는 이유
흡연이 남기는 피해

금연의 효과와 방법
흡연의 위험에 대한 인식 및 태도

금연의 이득과 효과
금연이 사망에 미치는 효과
금연이 암에 미치는 효과
금연이 혈관질환에 미치는 효과

흡연 치료와 효과
임상에서 쓰이는 치료법들
니코틴 패치

본문내용

담배를 피울 때 생기는 연기 속에는 담배 잎과 담배 종이가 타면서 4000여종의 화학 물질들이 기체나 입자 형태로 섞이게 됩니다. 이 중에 대표적인 것이 일명 '담뱃진'이라고도 하는 타르와 일산화탄소, 강력한 습관성 중독을 일으키는 니코틴 등입니다.
타 르
일반적으로 ‘담뱃진’이라고 부르는 타르는 흡연이 우리 건강에 해를 주는 대부분의 유해 물질들의 원천입니다. 이것은 그 독성이 매우 강하여 화초의 제충이나 재래식 화장실의 구더기를 구충하는데 이용되기도 하였습니다. 타르 속에는 2천여 종의 독성 화학 물질이 들어 있고, 그 중에는 약 20종류의 발암물질까지 포함되어 있습니다. 만일 하루에 한 갑씩 1년 동안 담배를 피운다면 유리컵 하나에 가득 찰 정도의 타르를 삼키는 셈이 되는 것입니다. 담배를 피우는 사람과 그 주위에 있는 사람의 폐는 최소한 43가지의 발암 물질에 노출되어 있는 것입니다.
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