정상분만/제왕절개 산모 퇴원 교육

소개글

여성건강 간호학 교육안으로
정상분만/제왕절개후 산모 퇴원 교육안 입니다.

목차

(N/D)
1)산모의 건강 회복을 위해선?
1.규칙적식사
2.가벼운운동
3.위생관리
4.산욕기 질 분비물
5.산욕기후의 월경
2)수술후 일정

(C/S)
1)수술후 동통 완화법은?
2)수술후 운동을 해야 해요!
-산후 출혈이란?
3)나의 몸은 정상일까?
4)수술후 일정

본문내용

산모의 건강한 회복을 위해선?
1.규칙적인 식사
평상시와 같은 식사를 하시고, 수유시에는 풍부한 칼로리와 단백질 음식을 드셔야합니다.
2.가벼운 운동
합병증이 없을시, 산모 건강을 위하여 적당한 운동을 하며, 점차 강도를 늘립니다.
걷기
팔,다리 운동
케겔운동
임신과 출산으로 인하여 늘어난 자궁근육의 긴장도를 높이기 위한 회복을 돕습니다.
① 질을 1초 동안 수축했다가 긴장을 푸는 것을 반복
② 5~10초 동안 수축했다가 긴장을 푸는 것을 반복
③ 뒤에서 앞으로 수축하고 풀기
3.산후 위생관리
감염에 대비한 오로관리
① 3주정도 지나면 거의 사라집니다.
② 색깔 변화는 갑자기 되는 것이 아니므로 노랗게 된 후에 다시 빨개지더라도 대부분은 정상으로 볼 수 있지만, 계속 붉거나, 양이 많으면 병원에 오는 것이 좋습니다.
회음부 절개부위의 빠른 회복과 소독을 위해 물을 끓여서 하루 2-3회 정도 좌욕을 합니다.
샤워는 가능하나, 통목욕은 4주 정도 후에 시작 합니다.
분만시 절개된 회음부의 실밥은 따로 제거 하실 필요가 없습니다.

참고 자료

참고 문헌
-여성건강간호과학 개정판 현문사이경혜,이영숙 외
(2012)
모성간호학
퍼시픽북스 학술편찬국 저
여성 건강 간호학 정문숙
외 정담 (2001)-여성 건강 간호학1 여성건강간호교과연구회편 수문사 (2003)-www.bebeon.com
-community.ildomom.com
사진
-www.google.co.kr