[여과생활] 골프스윙의6단계

등록일 2002.11.20 한글 (hwp) | 4페이지 | 가격 800원

목차

1.어드레스
2.백ㆍ스윙
3.다운ㆍ스윙
4.임팩트
5.팔로우 드루
6.피니쉬

본문내용

1.어드레스
어드레스는 볼에 대하여 자세를 잡는 것이다. 이 어드레스가 올바르게 잡히지 않으면 어떤 스윙을 한다해도 볼이 생각대로 날아가지 않는다. 어드레스는 스윙의 원점이라고 할 수 있다.
① 몸의 방향과 움직임
스텐스의 방향뿐만 아니라 몸 전체를 볼 나가는 선에 대하여 스퀘어를 취한다. 어깨와 허리 그리고 무릎의 방향을 체크하는 습관을 길러야 한다.
② 골프채 잡은 위치와 몸의 각도
눈 아래보다는 그립이 앞으로 나가지 않도록 한다. 무릎을 굽혀야 하는데 지나치게 굽히거나 등 한복판이 고양이 등과 같이 되면 손의 위치가 내려간다.(핸드,다운) 그립 끝과 몸과의 간격은 주먹1개 반이나 2개 정도가 알맞다.
예를 들어 높은 의자에 반정도 앉는 듯한 자세로 등은 펴고 무릎을 약간 꺽은 상태에서 몸 균형은(웨이트) 양발에 균등하게 한다. 왼발 뒷꿈치의 연장선에 볼이 위치하도록 왼발 위치를 정하고 오른발을 어깨폭 정도로 열어둔다. 마지막으로 비구선에 대하여 몸 전체가 스퀘어로 되어 있는가 확인한다.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 골프레포트 29 페이지
    골프의 역사 골프(Golf)의 원래이름은 독어로 “colf”로 불리웠고 중세까지만 해도 "Club"을 의미했다.골프는 “spel metten colve”라는 말로 잘알려져 있는데 글자의 의미 그대로라면“클럽을 사용하는 게임”..
  • [스포츠]골프의 자세와 스윙 8 페이지
    11. 그립 골프스윙은 골퍼의 몸을 움직여 이루어지지만 골프클럽이라는 도구를 사용한다. 골퍼의 몸과 클럽이 어떻게 연결되어 있는가를 골프스윙에 많은 영향을 미친다. 여기서 골프의 몸과 클럽의 연결은 그립이라는 과정..
  • [골프] 골프 스윙 3 페이지
    1. 스윙이란? 스윙은 모든 Set-Up이 잘되어 있으면 몸의 중심을 이용하여 공을 칠 준비가 된 것 이다. 스윙은 Back Swing, Top, Down Swing, Impact Swing, Follow Swing, Fi..
  • 골프 풀 스윙 과정에 관한 레포트 3 페이지
    골프의 목적은 가능한 적은 타수로 홀 안에 공을 집어 넣는 것이다. 이 때, 공을 바른 자세로 멀리 쳐내는 것은 목적을 이루는데 도움이 될 것이다. 스윙은 보다 효율적으로 볼을 보내는 거리를 정하고, 정확하게 보내는 과정이다...
  • 골프의 단계별 스윙의 용어와 설명 5 페이지
    우리나라 골프(Golf)는 지금부터 100여 년 전인 1897년에 원산항의 한국정부 세관원으로 고용된 영국인들로부터 전파되었다. 이들은 세관 내에 6홀 코스를 만들어 골프를 즐겼다고 한다. 널리 알려졌듯이 골프는 1600년대 ..
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      최근 본 자료더보기
      추천도서