코칭론 제9장 경기 전 컨디셔닝

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코칭론

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코치의 모든 노력은 시합에서의 성적에 의해 평가된다. 선수들의 체력적, 기술적, 전술적, 심리적 능력을 체계적인 훈련을 통해 향상시켰다고 할지라도 그러한 능력들을 시합에서 최대한으로 발휘하지 못하면 좋은 성적을 기대할 수 없으므로 시합에서 선수들을이 좋은 성적을 얻도록 하기 위한 코칭도 훈련에서의 코칭처럼 중요하다고 할 수 있을 것이다.

1. 경기전 코칭

선수들이 자신이 지닌 경기력을 최대로 발휘하여 최고의 성적을 거두기 위해서는 경기전에 철저한 준비를 하는 것이 절대 필요하며, 이 또한 중요한 코칭의 내용이 된다. 이러한 경기 전 코칭의 내용을 일반적 준비와 경기 출전 준비로 나누어 살펴보면 다음과 같다.

1) 일반적 준비

(1) 대회 참가를 위한 일반적 준비

만약 대회가 외국에서 치러질 경우에는 시차, 온다, 습도, 고도 등 대회장소의 환경에 선수들이 잘 적응하도록 하는 것이 경기에서 팀이나 선수들의 경기력을 최대로 발휘하게 하는 데 매우 중요하다.

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