[파거스트롬설문지] 파거스트롬 설문지 이용 니코틴의존도평가/프로체스카와 디클레멘테 금연단계특성참조 금연단계평가/대상자 도울 여러가지방안계획-금연단계평가 금연단계특성 생활과건강-

소개글

최근 건강증진과 건강한 생활양식의 중요성이 강조되면서 금연자들이 이전보다 증가하였습니다. 그러나 여전히 우리 주변에는 흡연자들이 많이 있습니다. 이중 흡연자 한사람을 선정하여 아래 내용을 적용해 보시오.

1) 교재 162 페이지에 제시되어 있는 파거스트롬 설문지를 이용하여 니코틴 의존도를 평가하시오.
2) 프로체스카와 디클레멘테가 제시한 금연단계의 특성을 참조(교재 160~163 페이지)하여 금연단계를 평가하시오.
3) 대상자를 도울 수 있는 여러 가지 방안을 계획해 보시오.

[한국방송통신대학교 4학년 생활과건강 공통 중간과제 참고자료]

▣ 참고문헌을 명시하였습니다.
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위 내용 심혈을 기울여 작성하였습니다. 관련자료 작성시 참고자료로 활용하시기 바랍니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 우리나라의 흡연실태
2. 교재 162 페이지에 제시되어 있는 파거스트롬 설문지를 이용하여 니코틴 의존도를 평가하시오.
1) 파거스트롬 설문지
2) 흡연 대상자 조사
3) 흡연 대상자의 니코틴 의존도 평가
4) 니코틴 중독
3. 흡연의 유해성
4. 금연성공 및 실패 관련 요인
5. 프로체스카와 디클레멘테가 제시한 금연단계의 특성을 참조(교재 160~163 페이지)하여 금연단계를 평가하시오.
1) 프로체스카와 디클레멘테가 제시한 금연단계의 특성
① 숙고전단계(계획전단계)
② 숙고단계(계획단계)
③ 준비단계
④ 실천단계(행동단계)
⑤ 유지단계
⑥ 재발단계
2) 금연단계의 특성을 참조한 대상자의 금연단계 평가
6. 대상자를 도울 수 있는 여러 가지 방안을 계획해 보시오.
1) 금연에 대한 동기부여
2) 금연보조제 처방 및 전문가 상담
3) 금연 선언을 통한 주변인들의 도움 구하기
4) 금연 중인 사람들과 교류
5) 금연일지 작성
6) 식이요법을 통한 금연
7) 음주 줄이기
8) 흡연 외의 적절한 스트레스 해소법 찾기
9) 금연 실패에 대한 좌절감 버리기
10) 흡연과 관련된 물건 정리하기

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

최근 건강증진과 건강한 생활양식의 중요성이 강조되면서 금연자들이 이전보다 증가하였습니다. 그러나 여전히 우리 주변에는 흡연자들이 많이 있습니다. 이중 흡연자 한사람을 선정하여 아래 내용을 적용해 보시오.

1) 교재 162 페이지에 제시되어 있는 파거스트롬 설문지를 이용하여 니코틴 의존도를 평가하시오.
2) 프로체스카와 디클레멘테가 제시한 금연단계의 특성을 참조(교재 160~163 페이지)하여 금연단계를 평가하시오.
3) 대상자를 도울 수 있는 여러 가지 방안을 계획해 보시오.

Ⅰ. 서론

담배는 약 4000여종의 유해한 화학물질을 포함하고 있으며 담배 흡연 시 폐암을 비롯해 여러 종류의 암, 호흡기 질환, 뇌혈관 지환을 일으킬 수 있다는 것은 널리 알려져 있다. 이 밖에도 백혈병, 주의력결핍 과잉행동장애, 신생아 돌연사 증후군 등을 비롯한 여러 질환이 흡연과 관련이 있다는 연구 결과가 속속 발표되고 있다. 현재 우리나라의 사망원인을 살펴보면, 암, 뇌혈관 질환, 심장질환이 3대 사망 원인이며 총 사망자의 47.8%를 차지하고 있다. 그리고 이 질환들은 모두 흡연과 관련이 있는 것으로 알려져 있다.
2000년 대 이후 우리나라는 건강증진과 건강한 생활양식의 중요성이 강조되면서 금연자들이 이전보다 증가하였다. 그러나 여전히 우리 주변에는 흡연자들이 많이 있다. 흡연으로 인한 개인의 건강 악화와 사회적 비용 손실을 막기 위해서는 흡연자들의 금연을 돕기 위한 사회와 주변인들의 도움이 절실하다. 지금부터 흡연자 한사람을 선정하여 다음의 내용을 적용해 보도록 하겠다. 1) 교재 162 페이지에 제시되어 있는 파거스트롬 설문지를 이용하여 니코틴 의존도를 평가하시오. 2) 프로체스카와 디클레멘테가 제시한 금연단계의 특성을 참조(교재 160~163 페이지)하여 금연단계를 평가하시오. 3) 대상자를 도울 수 있는 여러 가지 방안을 계획해 보시오.

참고 자료

1. 박영철, 금연보건학개론 : 흡연과 금연의 모든 것, 한국학술정보 : 이담Books, 2011.
2. 서은정, 성인 남성들의 흡연 상태별 스트레스 대처방식, 강인성 및 낙관성 비교, 관동대 교육대학원, 2008.
3. 이선옥, 생활과 건강, 한국방송통신대학교출판부, 2007.
4. 김희숙, 금연성공자의 재흡연에 영향을 미치는 요인, 한림대 보건대학원, 2011.
5. 김은영, 금연에 영향을 미치는 용인, 서울대학교 대학원 석사학위논문, 2006.
6. 대구가톨릭대학교 건강증진사업지원단, 학교흡연예방 활동의 활성화 방안연구, 대구가톨릭대학교 건강증진사업지원단, 2009.
7. 박정래, 근로자 흡연의 건강불평등과 사업장 금연정책: 건강불평등의 사회심리적 요인, 대한산업보건협회, 2011.
8. 한국금연운동협의회, www.kash.or.kr